Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 18358 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 109607 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 754828-ჯერ
სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები
ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9ნორმალური
25.0 - 29.9მსუქანი
30.0 - ან მეტი
ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი: მამრობითი მდედრობითი
წონა: კგ
სიმაღლე: სმ
ტანის ზედაპირის ფართი = 2
სიგამხდრის წონა= კგ
იდეალური წონა = კგ
მასის ინდექსი = კგ/მ2 =
ნანახია 754828-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(50313):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 ... 2516
07.09.17 04:19 Marta-27
Mec minda kefiri vcado.warmatebebi kvelas
05.09.17 07:00 Shentvis
Meore dge kefirit
04.09.17 16:06 mamagda
აბა, როგორ ხართ? მე ვინარჩუნებ ჯერ-ჯერობით 63-ს. ორი დღე ცილებზე ვარ კვირაში და დანარჩენ დღეებში ვცდილობ, ძაან ბევრი არ მომივიდეს. სესილია, ხომ კარგად იქცევი?
04.09.17 15:42 Shentvis
Kefiri da kava dziritadad, albat drodadro xils chavamateb an bostneuls
04.09.17 07:44 tamuna....
მარტო კეფირზე????:O:O:O ყოჩაღ შენს გამძლეობას. მე უნებისყოფო ვარ:(
04.09.17 03:45 Shentvis
Me 1.71sm var da daxlobit 20 kilos dakleba minda, vapireb erti tve kefirze da kabaze viko, vnaxot ra gamova
04.09.17 03:43 Shentvis
Mogesalmebit kvelad. Me dged daviwke kefiris dieta, tu vinme kofilxart am fietaze momweret gtxovt tqveni shexeduleba.
04.09.17 00:12 tamuna....
დილამშვიდობისა. დღეს დავიწყე წიწიბურა. გუშინ დავტოცე ღამით და დღეს ვჭამე. +2 ლიტრა წყალს დავლევ.
5 დღე ასე ვიქნები მერე არაჟანს დავიწყებ
03.09.17 13:51 tamuna....
მოხარშულ წიწიბუეას დავიწყებ. 5 დღე ვიქნები. მერე არაჯანს. თვის ბოლომდე რაღაცა ასეთ დიეტებზე ვიქნები
03.09.17 04:51 sesiliaa
თამუნა დაიწყე რამე???
02.09.17 08:32 tamuna....
ნამდვილად გავიდა რა:(
02.09.17 02:15 sesiliaa
თამუნა, რაზე და 3 დღე ვიყავი, მოხარშულებზე და ხილ, ბოსტნეულზე. გუშინ ფილეც დავიმატე. ოღონდ ბეევრს არ ვჭამდი.
რა რაოდენობასაც ვიღებდი ტვინს არ ყოფნიდა და ძააააან მიჭირდა.
დღეს ბრინჯი და მაწონი მაქვს მენიუში. ალბათ ხვალაც. მერე ცილოვანს ვაპირებ.
შემომიერთდი, თორე გავიდა ახალგაზრდობა და საუკეთესო წლები ;-)
01.09.17 14:06 tamuna....
მე ვერ დავიწყე რა:(ღმერთო მომეცი გამძლეობა. რა დიეტა დავიწყო ხალხოოო.
სესილია შენ რა დიეტაზე ხარ
01.09.17 08:42 sesiliaa
ამასობაში მე კი დავიკელი უკვე 2 კილო, აწ უკვე მეტიც :-)
სულ არავინ ხართ???
30.08.17 23:49 tamuna....
გოგოები როგორ ხართ. ხვალიდან ვიწყებ 1 თვე გრეჩკაზე უნდა ვიყოო:)))
30.08.17 08:47 sesiliaa
მოვედი მშიერი. პირველი დღე მაქვს და ცოტა არ იყოს მიჭირს. დღეს ხილზე ვარ, ბევრს არ ვჭამ ოღონდ.
აბა ვინ რას აკეთებთ, ერთად ვიწუწუნოთ
30.08.17 08:47 sesiliaa
მოვედი მშიერი.
30.08.17 08:46 sesiliaa
მოვედი მშიერი.
30.08.17 06:58 anuni
მასწავლეთ ისეთი დიეტა,რომელიც თირკმელებზე ცუდათ არ იმოქმედებს.... დუკანის დიეტამ თირკმელები ამატკივა :((((
26.08.17 04:03 anamaria1234
1თვეში მინდა 12კგის დაკლება.
ძალიან ბევრი უნდა ვიწვალო,მაგრამ რა ვქნა. ახლანდელი წონა 82კგ
3დღე ვაკეთებ თავიანთი მაწონს და 3დღე არაჟანს. დავწერ შედეგებს ყოველდღიურად.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 ... 2516
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია