Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 19576 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 110648 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 719570-ჯერ
სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები
ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9ნორმალური
25.0 - 29.9მსუქანი
30.0 - ან მეტი
ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი: მამრობითი მდედრობითი
წონა: კგ
სიმაღლე: სმ
ტანის ზედაპირის ფართი = 2
სიგამხდრის წონა= კგ
იდეალური წონა = კგ
მასის ინდექსი = კგ/მ2 =
ნანახია 719570-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(50337):

15.09.13 07:57 T.a,k.o
tamtuma2 ორგანიზმი ებრძვის თურმე მაგ დროს დიეტას,ცდილობს ცხიმი არ დაწვას და მაგიტომ ჩერდება წონა.სულ ცოტა რომ შეჭამო მაგ დროს მეორე დღეს მშვნივრად მოიკლებ.მთავარია მესამე დღეს არ გააგრძელო ჭამა.
15.09.13 07:56 salomika
tamtuma2,,T.a,k.o,,,,ეხა უკვე ორივე ისტერიკასჰი ხარტრ არამგონია ისეტი მსუქნები იყოტ როგორც აგცერტ...
15.09.13 07:53 tamtuma2
ჩემი ყველაზე დიდი შეცდომა დიეტის ბოლოსტვის იყო რა..ვიტომ დიეტას 2 დგიტ შევწყვეტ ამხელა სტრესის მერე 2 დგე მაინც არ ვაცჰუქო ტქო ტავს.და ორს დგეს მიყვებოდა ორი ტვე და გორი მიცოცხლდებოდა.....აწი აგარ შევისვენებ შანსი არაა........წონის გაჩერებას რაც შეეხება დგეში 2000მდე კალორია მჭირდება რო ვიარსებო და მე ტუ500 არ ავცდი სად წამივა წონა ადრე ტუ გვიან დავარდება........ისაა პრობლემა რო ისტერიკა მეწყება ხოლმე........
15.09.13 07:53 T.a,k.o
აი სულ მასე ვარ რომ მგონია სასწორი იტყუება :დ სასწრაფოდ დავაყენებს სხვას სასწორზე და მერე იწყება ჩემი გლოვა რომ ვაიმე მართალი ყოფილა სასწორითქო :დ ვდგები ცუდ ხასიათზე და აღარ ვჭამ საჭმელს მერე მეტყვიან რომ იტყუება სასწორი ალბათო და ისევ ვიწყებ ადამინაურად ჭამას და ასე გრძელდება და გრძელდებოდა აქამდე,ახლა უკვე აღარ გაგრძელდება! სასწორი არ მინდა,მთავარია მე მივხვდე რომ თავს კარგად ვგრძნობ და ის მაცვია რაც მინდა უკვე საკმარისი იქნება ჩემთვის.
15.09.13 07:51 salomika
რამდენი ხარ სიმაგლესჰი და ცონა რამდენი გაქ?
15.09.13 07:45 T.a,k.o
გოგოებო როგორ მახალისეებთ და თან სტიმულს მაძლევთ.ჩემს ლეპტოფთან ვინმე რომ დაჯდეს გაგიჟდება,სულ დიეტები მიწერია,ათასნაირი,სულ დიეტაზე ვარ და სულ მსუქანი ვარ კიდევ :(( მაგრამ მე შევძლებ და დავიმსახურებ გამხდრის სტატუსს : თქვენც შეძლებთ:)) ნიძალვის მოგებას გისურვებ :))
15.09.13 07:45 xato77
T.a,k.o ისე მეც ეგრე ვარ რომ მეუბნებიან დაახლოებით ალბათ ამდენი კილო იქნებიო მეცინება და ვნატრობ რომ იმდენ კილომდე მაინც ჩამოვიდე რაც გონიათ რომ ვარ:DD არადა ზუსტად მეც ეგრე ვფიქრობ ხანდახან რომ სასწორი მატყუებს მაგრამ სხვა რომ იწონება რამდენიც არის იმდენს უჩვენებს ასე რომ ალბატ არ იტყუება სასწორი :D
15.09.13 07:42 xato77
T.a,k.o tamtuma2 გაიხარეთ კარგო ადამიანებო
15.09.13 07:39 xato77
tamtuma2 :D ისე ერთი წელია რაც შიგადაშიგ ვდიეტობ და რაც მივაქციე ჩემ წონას ყურადგება და უფრო მეტი ვიყავი ეხლა შევამოწმე და რამდენიც ვიყავი იმაზე 5-ით ნაკლები მაქვს ეხლა ანუ 43.7 ვყოფილვარ, ნოემბრიდან ვდიეტობ ოღონდ სულ კი არა რამდენიმეჯერ მაქვს გაკეთებული სულ ამ დროის მანძილზე დიეტა, როცა თავს ვანებებდი მერე ჩVEულებრივად ვჭამდი მაგრამ რაც არ უნდა გაგიკვირდეთ რომ ამბობენ დიეტის მერე ორმაგად იმატებენო , მე არ მომიმატებია, ნუ სულ ამ ხნის განმავლობაში 14 კგ მაქვს მოკლებული, ეხლა ვეღარ ვიკლებ თითქოს, მაგრამ უნდა გავაგრძელო ეხლა უკვე მართლა აღარ გავჩერდები, მადლობა დიდი თქვენ, გოგოებო
15.09.13 07:37 T.a,k.o
ჩვენ ვართ ქალები რომლებიც იბრძნიან მსუქნის სტატუსისთვის :დ ღმერთოო :დ აუ არადა მეც ეგრე ვარ,თითქოს იმდენი არ უნდავიყო რამდენსაც სასწორი მიჩვენებს არ ჯერათ რომ მართლა დიდი ვარ არადა ვარ და რა ვქნა:(( ხათოო შეძლებ აუცილებლად ყველაფერს,ნურც მოიწყენ და ნურც ნურაფერი დაგაკომპლექსებს.სხვას თუ სუძლია იმ სასჭორზე დგომა სენ რატომ არ უნდა დადგე?ყველამ თავის თავის მიხედოს,მაგაში დასაცინი არც არაფერია.ასე რომ ჩვეულებრივად მიდი და აიწონე,თუ ხალხი გაშინებს,წარმოიდგინე რომ მარტო ხარ და არავინ არ არის ირგვლივ.
15.09.13 07:35 tamtuma2
xato77 დაიკიდე ყველა..მარა კიდევ უკეტესს გეტყვი მეტრიანები როა გინდა მკერავის გინდა ფარტის ყველას ააქ ტიტქმის ან ოჯახში ან მაგაზიებში დაიტრიე და წამებში ნახავ.......მეც ვიყავი 35 და ყველა გასაოცარ კომენტარებს მიკეწტებდნენ მარა გულტან ნაგდად არ მიმიტანია IშE ღO ცEMI თAVIშ სEMჩXVENODA......ეხლაც ქმარტან მაქ ნინძლავი დადებული....და იმიტომ ვარ ასეტ დღეში 2 ტვეში თუ არ გავხდი...ბევრს ვაგებ და მიტო ვიკლავ ტავს..........
15.09.13 07:31 xato77
მაგრამ ნებისყოფა მინდა დიდი, რომ დავიკლო, ისეთი მსუქანი არ ვარ რო შემხედოს ვინმემ და ავადმყოფური მსუქნები რომ არიან, შანსი მაქვს დაკლების, ჩემი ბრალია რომ მოვიმატე, მივუშვი ნებაზე თავი და არ ვაქცევდი ყურადღებას, სანამ მე თვითონ არ შევწუხდი ჩემი თავით :D
15.09.13 07:29 tamtuma2
ყოჩაღ რა გინდა 8 ერტეული დაგჩა მსუქანში რო გადახვიდე........ეგ მექცა რა ხანია უკვე ოცნებად......კაცი მსუქნებში გადასვლას რო ოცნებობს.ხო წარმოგიდგენია რა დღეში ვარ.......დდდდდდ
15.09.13 07:28 xato77
T.a,k.o აი ხომ გითხარი მე ძალიან დიდი ვართქოოო :DD
15.09.13 07:26 xato77
tamtuma2 კაიიი ზუსტი სიმაღლე არვიცი დაახლოებით კი ვიცი :D მცხვენია მეტროებში რომ დგას სასწორები სიმაღლესაც რომ გიჩვენებს, რომ გავუვლი ხოლმე ისე მინდა ვნახო ზუსტი წონა და სიმაღლე მაგრამ მცხვენია, ვინმემ რომ დაინახოს გამვლელმაც კი, არ მინდა დამცინონ და მაგის გულისთვის ვიკავებ თავს ისე ერთხელ გავრისკავ და ვნახავ ჩემ ზუსტ მონაცემებს, სიმაღლის და სიმსუქნის, :D სასწორი სახლში კი მაქვს აწონვით ყოველდღე ვიწონები, ნუ დაახლოებით დავწერ, რამდენი მაქვს მასის ინდექსი, ეხლა 38.4 :(((((((( :DD
15.09.13 07:20 T.a,k.o
ჩემი 30.8 :( მე შარვალს ვეძებ :დ უფრო სწორედ ვიცი რომელიც მინდაა :დ
15.09.13 07:14 tamtuma2
xato77 ჩემი სანამ დავიწყებდი 35.1 იყო..აგვისტოს 18 ისტვის....მარა ეხლა ტიტქმის 4 იტ შემცირდა..... დაწერეტ მერე რაააააა.და ნუ იგრუზებიტ.....
15.09.13 07:10 tamtuma2
რას შვებით კაბებს არჩევთ გახდომის მერე შესაძეენს?
15.09.13 07:08 xato77
tamtuma2 ჩემი მეტიააააა
15.09.13 07:08 T.a,k.o
მეც უშაქროებს ვსვამ წლებია უკვე,ცომეულსაც არ ვჭამ და რა ჯანდაბა მასიებს არ ვიცი.მე მგონი ენდოკრინოლოგს უნდა ვესტუმრო.
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია