Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 18628 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 110010 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 1057425-ჯერ
სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები
ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9ნორმალური
25.0 - 29.9მსუქანი
30.0 - ან მეტი
ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი: მამრობითი მდედრობითი
წონა: კგ
სიმაღლე: სმ
ტანის ზედაპირის ფართი = 2
სიგამხდრის წონა= კგ
იდეალური წონა = კგ
მასის ინდექსი = კგ/მ2 =
ნანახია 1057425-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(50322):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 2517
01.11.17 13:09 sesiliaa
კრემლის ქულების დიეტა ვერ ვნახე და თუ გახსოვთ რა ქვია???
27.10.17 06:18 ngsn
http://dukani.ge/5-pier-dukanis-cilovani-dieta.html

26.10.17 20:33 putkun1
იქნებ დამილინკო.რაც დხეები გადის მიტ უპრო ვიმატებ
26.10.17 12:17 ngsn
პუტკუნ1 97იდან 68ზე ვარ ჩამოსული დუკანით 4 თვეში
26.10.17 11:45 putkun1
გამარჯობათ ორსულლობის მერე ვერ დავიკელი 65 ვიყავი ეხლა 95 კილო ვარ 30 კილო მინდა დავიკლოო ვინ სჰემომტავაზებტ კარგ დიეტებს
25.10.17 05:06 psychology
გოგონებო,წონის კორექციის მარტივ მეთოდებთან დაკავშირებით შეგიძლიათ მომწეროთ. დაგეხმარებით ,რათა გქონდეთ ფსიქოლოგიური მზაობა და გამოიმუშავოთ ნებისყოფა.
24.10.17 13:45 ngsn
კოქტეილის დიეტას ვიწკებ ხვალიდან ვინ სჰემომიერტდება
22.10.17 15:51 mamagda
მოკლედ 5 დღე ბრინჯზე ვიყავი და თუ არ ჩავთვლით, 1 წინადღეებში მომატებულ კილოს , ფაქტიურად არ დამიკლია. ანუ ბრინჯი ბევრს არ უხდება. წიწიბურა რომ არ მიხდება და მამატებინებს, ეგ ისედაც ვიცი.
თამუნა, მე ცილები მიხდება, რთული რომაა, რა. ეს ბრინჯი ადვილია და დანაყრებული ხარ. ცადე, აბა ცილები შენც. ხვალიდან არ ვიცი, რა ვქნა, ბრინჯი კი არ მიჭირს, მაგრამ თუ არ მაკლებინებს,რა აზრი აქვს...
18.10.17 01:05 ngsn
მეორე დგეს ვერ მოვიკელი
17.10.17 10:38 natka ))
2 ლიტრამდე წყალი დალიე აუცილებლათ
17.10.17 07:54 ngsn
გავაკეთე პირველმა დღემ მშვიდად ჩაიარა -500 გრ ვნახოტ დღეს მეორე დღეა და რამდენი მეკნება მოკლებული
16.10.17 13:05 natka ))
ngsn მე გამიკეთებია ბევრჯერრ და ყველაზე ეფექტურია მემგონი რაც გამომიცდიაა გირჩევ გააკეთოო თვითონაც დარწმუნდებიი <3 ოღონდ ლიმონი აუცილებელია
16.10.17 04:10 ngsn
გოგოებო მაწონი თუ გაგიკეთებიათ ყავასთან და თაფლთან ერთად და როგორი შედეგი გქონიათ იქნებ მიპასუხოთ
15.10.17 06:46 tamuna.tamuna
ერთი კვირა ბრინჯზე ვარ 1 კგ მოვიმატე.მოკლედ ბრინჯი ჩემი არაა. ისე სახეზე ყველა მეუბნება გახდიო მაგრამ +1 კგ რატო მიჩვენებს სასწორი. გავგიჟდები.
12 კვირა დამრჩა.ყველა კვირაში 2 კგ უნდა დამეკლო და ამ კვირაში პირიქით მოვიმატე. რაჯანდაბაა.
ხვალიდან 4 დღე ან იოგურტს შევჭამ ან გერკულეს და პარსკევიდან არაჟნის დიეტას მივცხებ. 2 კვირა აღარ ვიწონები.
იმედია დავიკლებ:(
14.10.17 23:50 jjk999
მოკლეთ 8 კილო მაინც უნდა დავიკლოო :** წარმატებები გავახნევოთ ერთმანეთიი სულ დარღვევისკენ მაქ მიდრეკილებაა :/
14.10.17 11:28 skinnygirl
უფროსწორად 51ს მიწერს
14.10.17 11:17 skinnygirl
მეც 48ს მიწერს იდეალურს მარა ნაღდად დასაკლებიმაქ
14.10.17 09:30 natka ))
როგორც ვიცი წესით 48კგ უნდა ვიყო იდეალური წონაა ჩემთვის და 40 ძალიან მცირეა
14.10.17 09:28 natka ))
პაროლი დამავიწყდა და სხვა შევქმენიი 158 და 49 კილო? ისედაც კარგ ტანზე იქნები დაკლება რათგინდა? :/ შენისაქმეა მაგრამ ვფიქრობ ისედაც კარგ ფორმაში ხარრ ))) მე უკვე 54.800 ვარ ხვალ დილას ავიწონები და ვნახავ ზუსტ შედეგს წარმატებები ყველაას :))
14.10.17 08:25 skinnygirl
უჰ 58ბევრია მართლა.თან150ხარ და 40კგ უნდა იყო.მე 158სმ ვარ და მიზანი 42გჯ მაქ
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 2517
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია