Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 19711 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 110776 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 34831-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
ძალიან მაგარი დიეტააა:
3 ლიტრ გადადუღებულ წყალში ავურიოთ
3 სუფრის კოვზი თაფლი
3 სკ ყავა
3 სკ არაყი
3 სკ გაწურული ლიმონი
და მივიღოთ 3 დღის განმავლობაში დღეში 1 ლიტრი.
მეოთხე დღეს ვსვავთ მხოლოდ 1 ლიტრ გადადუღებულ წყალს.
მეხუთე დღეს მთელი დღის განმავლობაში მივირთმევთ 1 კგ ვაშლს და 1 ლტ გადადუღებულ წყალს.
მეექვსე დღეს მივირთმევთ : დილას 2ც ვაშლს ,შუა დღეს კეფირს და საღამოს 2 კვერცხს.
მეშვიდე დღეს მივირთმევთ გაროხის სუპს.
სასურველია ბოლო 3 დღე საღამოს სირბილი.
არავითარ შემთხვევაში თუ დიეტას
დარღვევთ არ ჭამოთ ბევრი საჭმელი ჯობია ვაშლით ან მაწონით დაიკმაყოფილოთ შიმშილის გრძნობა.
თუ ძალიან მოგშივდათ გამოიხეხეთ კბილები ან რამე საინტერესოზე გადაიტანეთ ყურადღება.
ეს არის ძალიან ეფექტური დიეტა.
რაც შეეხება დიეტის დასრულების შემდეგ
თუ გინდათ სასურველი შედეგი შეინარჩუნოთ დაიცავით შემდეგი:
მიირთვით უშაქრო და უმარილო საჭმელი.
არ ჭამოთ 7 ის მერე.
და იმდენი ჩამეთ რო მუცელზე სიმძიმე არ იგრძნოთ. აბა თქვენ იცით


ნანახია 34831-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(49):

1 2 3
23.08.10 17:39 nikalina
არ გაგასვენებენ...ჩემი და 10 დღე შიმშილობდა და არ გაუსვენებიათ :-) როცა შიმშილობ პირველი 4 დღე ჭირს...მერე თავს კარგად გრძნობ...საერთოდ აქ წერენ რომ ესა თუ ის დიეტა ვცადე და კარგია ან ცუდი..ეს არის მცდარი აზრი, იმიტომ რომ კველა ადამიანის ორგანიზმი არის ინდივიდუალური და შეიძლება ერთი და იგივე დიეტა არ იყოს ერთნაირად ეფექტური 2 ადამიანისთვის...ასე რომ ანალიზური გამოკვლევის შედეგად უნდა ინიშნებოდეს დიეტა..დიეტის დაცვის დროს ვერ ვამჩნევთ უკუჩვენებებს..მაგრამ ამან შეიდძლება სამომავლოდ კვალი დატოვოს..არც მე უპრთხილდები და ხშირად ვარ დიეტაზე, მაგრამ ცუდია ეს..ვინც გამხდარია შედარებიტ რტულად იკლებს, გაცილებით ადვილია ჭარბცონიანის დაკლება,რა თქმა უნდა გამონაკლისებიც არსებობს..ასე რომ ჯობია დიეტის დროს ვიტამინები მივიღოთ..ან შევარჩიოთ ისეთი დიეტა რომ ორგანიზზმა კველაფერი მიიღოს..უცებ არ გახდეთ, გახდით პერიოდულად, ეს საჭინდარია წონის დიდხანს შენარჩუნების...იმოდზრავეთ მეტი,თუ ივარჯიშებთ ხომ უკეთესი...
14.08.10 12:45 mariami
აუუუუ ხალხნო რამე კაი დიეტა მირჩიეტ გტხოვტ, ეხლა ზგვაზე მივდივარ და არ მინდა ღიპი გადმობრუნებული მქონდეს.... ველოდები ტქვენს რჩევებს.... :( :(
11.08.10 16:56 Dadu*Natali
და მერვე დღეს იმედია არ გაგვასვენებენ :-))))
09.08.10 10:03 ESM
ანუ 4 დღე მარტო წყალზე უნდა ვიყოოოოთ? :დ თავი მობეზრებული კი არ მაქ რა სისულელეააა, პოლ ბრეგის დიეტაა ნახეთთთთთთ, უკეთესად ჟღერს :D
08.08.10 09:49 Anano3
Bohiko
მართალი ხარ, შეცდომაა ალბათ გაპარული :D
08.08.10 06:30 Bohiko
მე5ე დღეს ვიღვიძებთ საავადმყოფოში :D ესე რომ იყოს არა ? :D :D
13.07.10 15:33 harmonia
გთავაზობთ თანამედროვე ტექნოლოგიებით სხეულის კორექციას და ანტიცელულიტურ პროცედურებს.დაგიდგენთ ცელულიტის ხარისხს და მის გამომწვევ მიზეზებს.ინდივიდუალურად შეგირჩევთ კვების რეჟიმს.ექიმთან კონსულტაცია უ ფ ა ს ო.საზაფხულო ფ ა ს დ ა კ ლ ე ბ ა.
ტელ:95 54 52
30.06.10 22:07 tak=)
damski-kaprizi ჰო მეც ეგ უნდა მეთქვა, ეფექტური იქნება იმიტომ, რომ ძალიან ძნელი დასაცავია... მეორე დღესაც სითხეს რომ სვამ უკვე საკმაოდ სუსტად ხარ და ამდენი დღე რომ სულ სითხეზე იყო...
28.06.10 20:30 damski-kaprizi
მოას დიეტას გავრცობილი ვარიანტიააა?? :D:D:D:D მაგრად გავს..
1 2 3
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია