Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 18891 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 110386 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 111426-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
დიეტრა გრძელდება 1 კვირა და იკლ;ებთ 5 კგ-ს.

ყოველდღე:

დილას - 2 ც. მოხარშული კვერცხი
შუადღისას - 500გრ მოხარშჲლი ქათმის ხორცი, ან 500გრ მოხარშული სოსისი
საღამოს 1 ჭ. მაწონი/კეფირი.

დღის განმავლობაში შეიძლება უშაქრო ყავა

sopo
ნანახია 111426-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(422):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 ... 22
29.11.14 01:54 madd
ერთი სული მაქვს როდის დავიწყებ ამ დიეტას 2ში შემოგიერთდებით :* ჯერ ამას გავაკეთEბ და მერე სუხიშვილს
28.11.14 02:37 reme
რა კარგია ბევრი რო ვართ )) მე ახლა უნდა მოვიხარშო კვერცხი
28.11.14 01:14 tamtuma2
Gილოცავ წსრმატებებიიიი
28.11.14 01:12 salukasalita
Daviwye
27.11.14 15:00 salukasalita
რემე მეც ხვალიდან ვიწყებ
27.11.14 13:48 reme
მე საქონლისას ვაპირებ ორი ცალი ვჭამო და ერთი კვერცხი ბევრი არ მინდა კვერცხი არ მინდა მომივიდეს ალერგია მაქვს, სჰეიძლება ფორთოხალიც შევაპარო ))))
27.11.14 11:58 naina525
აბა თქვენ იცით გოგოებოო, მე რომ ადვოკატს მოვრჩებიამას ვიწყებ ოღOნდ ჩემებურადდ :D 250 გრამი ქათMის სოსისი მარტო მთEლი დღEეე :D მერე კეფირი 3 დღეე მოკლედ სამ სამი დღE იგივეებიიი. ვაიმე მინდა სოსისი რა მოითმენს 20 დღEსსსსსსსსსსს მინიმუმ, მაქსიმუმ 30სსსსსსსს
27.11.14 10:27 ninuca91
Reme mec amas vaketeb dges daviwye...ogond me 175 gram sulinas sasisks vcham.xvalidan minda shevamciro...anu 5 cal sasisks vcham jer 3 ze chamoval.mere 2 ze.da meore creze minda 1 kvercxi 2 sasiski da mawoni vchamo..
27.11.14 10:24 reme
ხვალიდან ვაპირებ ამ დიეტის დაცვას, ოღონდ საღამოს მაწონი უნდა ამოვიღო ეს დღეები მარტო მაწონს ვჭამდი და უკვე ვეღარ ვჭამ კუჭზეც არ მესიამოვნა
27.11.14 09:59 me amas shevdzleb!
მეორე დღეც წარმატებით დავასრულე მხოლოდ 5 საშუალო სასისკი ვჭამე და ყავა სხვა არაფერი დილას ადრე გავედი და კვერცხიც ვერ ვჭამე იმედია არაფერი დაშავდებაა
27.11.14 08:48 salukasalita
Gogoebo xvalidan amaze var morcha davargvev da chamqolet maritasavit
27.11.14 07:25 nnaattii
naina525 აუუუუუუუ რა გამაცინეეეეეე :D :D :D
27.11.14 07:24 sesiliaa
Hაჰაააააა;))))) სესილია აფერისტიაოოო იტყვიან;)) მაგიტო ვწერე აქ ამდენი კომები რომ წაიკითხონ. Mე მაგალითად დიეტას რომ ვიწყებ ყველა კომა ვკითხულობ)))
27.11.14 07:14 naina525
ხოდა ვინც შემოვა და ნახავს კომენტებს იფიქრებს რომ, ნახევარ კილოს ჭამდით :D და რო მიასკდებაამდენ სოსის და ვერ დაიკლებს :D წამოვა გინება :D
27.11.14 07:01 sesiliaa
ია შეიძლება ხო იცი. რა მაგარი რაღაცა Mოიფიქრეეე
27.11.14 06:54 sesiliaa
Nახევარი არა კაცო! Mე დღეში 5 ვჭამდი. Xათო 2 ცალს)))
27.11.14 06:52 salukasalita
Naxevari kilo sosisi bevria davijero aklebinebs 5kgs
27.11.14 06:37 naina525
გოგოებო კარგად ჩამოწერეთ რაციონი, თორემ ვინმე იფიქრებს რომ, ნახევარ კილო სოსისს ჭამდით..
ისე სესილი გააგზავნე ახლაი დიეტის სახით და შენ როგორც აკეთEბდი მონაცვლეობით ჩმაოწერე ვარიაციები :D
27.11.14 06:27 xato77
sesilia me vecade ar damergvia, ubralod erti ori dge damezara wyalgareuli mawvnis daleva anu eg gamovtove da ertxel blomad mandarini vchame :-D mokled magaria.
27.11.14 06:11 sesiliaa
Mე 4.5 დავიკელი მაგრამ მესამე დღეს დავარღვიე. Dა კიიდე ყოველ დღე ვჭამდი 2 ვაშლს;))
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 ... 22
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია