Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 19714 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 110776 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 101151-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
დიეტრა გრძელდება 1 კვირა და იკლ;ებთ 5 კგ-ს.

ყოველდღე:

დილას - 2 ც. მოხარშული კვერცხი
შუადღისას - 500გრ მოხარშჲლი ქათმის ხორცი, ან 500გრ მოხარშული სოსისი
საღამოს 1 ჭ. მაწონი/კეფირი.

დღის განმავლობაში შეიძლება უშაქრო ყავა

sopo
ნანახია 101151-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(422):

05.11.14 14:44 sesiliaa
Mეოთხე დღე ჩავარდა:-( რესტორანში ვარ და ყველაფერი ვჭამე რაც მენატრებოდა. Xოდა გამძღარზე ვამბობ რონ ჭამა გოიმობაა და მე ამას ის მომენტი მირჩევნია მშიერი რომ ვარ... უფრო ხალისი მაქვს... რაღას დავიკლებ......
04.11.14 11:07 sesiliaa
წინა კვირაში ციკლი მქონდა და კლებისთვის ხელი არ შეუშლია.... მშვენივრად დავიკელი მაინც:)) სულ მშრალებზე რომ ვარ, კუჭის მოქმედება წამლის გარეშე არ მაქვს....
04.11.14 07:59 sesiliaa
სულ მავიწყდება დავწერო რომ შუალედებში საღეჭს ღეჭავ და ძალიან მშველის. Uმეტესად უშაქროს მაგრამ იშვიათად შაქრიანს... მეც ვერთობი და კუჭიც:) ხოდა კიდევ ყავას ჩვეულებრივს ვსვავ. Aნუ ზომაზე შაქრიანს.... და კლება კი მშვენივრად მიდის:)))) ეხლა სასისკი ვჭამე, საღსმოს ერთ ვაშლს და ერთ მანდარინს შევჭამ და ვსიოოოოოო
04.11.14 05:00 sesiliaa
Dღვანდელი საუზმე - ვაშლი. შუადღეზე შევჭამ 5 ქათის სასისკს. საღამოს ვნახოთ რა მექნება:)) დღეს მესამე დღა:)) ვუახლოვდები კვირა დღეს:))) 3 კილო დამხატააავს;) ვნახოთ......
04.11.14 04:56 sesiliaa
Kი შეიძლება ნათიიი. Mე ეს მომეწონა და იმტომ ვაკეთებ თორე კი შეიძლება. Aქ არ წერია რომ მაინცდამაინც ქათმის უნდა იყოს...


D
04.11.14 01:41 nnaattii
გოგოებოოო თქვენი სოსისი ვერსად ვიშოვეეეე . აქ რაც ვნახე ქათმიის გირს 12 ლარიი დაა 1 კკილო ალბაათ იქნება 3 დღიის რა უბდური ფასიაააა. :)))) ისე ძროხის იყოო 5 ლ გირს კილო ამით არ შეილება გავაკეთო?
03.11.14 09:31 ninuca91
Esec ase mivitvi vashlic...nnaattii ertad didi kaloria gamodiiis...2 cali vashli vchame da mshvenivrad vgrdznob tavs...me iqita kvirashi shevcvli kvercxs mawvniiit...
03.11.14 09:27 sesiliaa
Nათი კი ვცვლი ზოგჯერ კი არა უმეტესად და 1 ცალ ვაშლს ვჭამ:)
03.11.14 08:47 sesiliaa
Kი არ მომწონს კვერცხი რომ შევცვალე ბოსტნეულით მაგრამ, კვერცხმა უკვე დამატყო სახეზე.... ცოტა გამომაყარა. Aსე რომ 4 დღე ვჭამოთ ბოსტნეული.
03.11.14 08:45 sesiliaa
Gეახელით ჭრხალი 1 ცალი.... ვსო მეორე დღეც დაღამდა... დამთავრდა სმაჭამა:)) კი არ
03.11.14 08:33 nnaattii
ninuca91 ისე საღამოს მაწონიც შეგიძლია და ვაშლი რომ არ მოგშივდეს
03.11.14 08:00 ninuca91
Ogond me vaxshami shevcvaleee...vashli chavsviii..albat 2 caliii...
03.11.14 07:59 ninuca91
Sesiliaa mec shemogiertdiiii...uf ise kargad vgrdznob tavs ro ravi...vnaxot ramdens damaklebinebs es ushimshilobaaaa...
03.11.14 07:06 nnaattii
sesiliaa ანუ ამ დიეტას საუზმეს და ვახშამს უცვლი ხო?
03.11.14 07:03 sesiliaa
Dღეს ჩემი საუზმე 1 ვაშლია( იმაშიც შვილი შემეზიარა:)) ეხლა მოვხრშავ სასისკს და შევჭამ.. ვახშამი მოხ. ჭარხალი, ისე მიყვარს.... გემრიელად შევჭამ:))
03.11.14 06:40 nnaattii
sesiliaa მშვენიერიააა აუცილებლად ვიკითხავ ამ სოსისსს და გავაკეთებ კიდეც ამ დიეტაას :)
03.11.14 06:39 sesiliaa
Aრა პატარა არაა. Aთი ცალი დევს. Aნუ მე
03.11.14 04:26 nnaattii
sesiliaa უიი ასე იაფიაა და შიგ რამდენი დევს???? ძაან პატარა სოსისებია?
03.11.14 04:03 sesiliaa
Bათუმში ყველგანააა. Mე გუშინ 1.80 ვიყიდეეე. თბილიშიც იქნებაა
03.11.14 03:57 nnaattii
sesiliaa ძნელად ხო არ იშოვება ნეტა??
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია