Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 18891 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 110386 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 115332-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
1 ჭ. ბრინჯი გავრეცხოთ, დავასხათ წყალი და დავტოვოთ ღამე.
მეორე დღეს მოვხარშოთ, გავაციოთ, და 1 ქილა (0.5ლ) მაწონი შევურიოთ.
ეს მივირთვათ მთეკლი დღის განმავლობაში.

ეს დიეტა გრძელდება 10 დღე
იკლებთ 10 კგ-ს.

maiko
ნანახია 115332-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(607):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 ... 31
10.07.16 03:12 ana%
დილამშვიდობისა:)
დღეს დაიწყო მეორე დღე.
დღეს ავიწონე დილით და -1 კგ მიჩვენა სასწორმა:) კინაღამ გავგიჯდი:)))სიმართლე რომ გითხრათ არ ველოდი. გუშინდელი ნაყინის გადამკიდე:) ხვალ კიდევ ავიწონები დილით და ზეგ.აი მერე მორჩა აღარ ვიწონები...

რვიანებში გადმოვედი უკვეე:)
10 -15 დღე გავაგრძელებ.
09.07.16 16:26 ana%
მოვრჩი დღევანდელ დღეს.2 ლიტრა წყალიც დავლიე..ცოტა ვიეშმაკე და ნაყინიც ვჭამე. ერთი დილით მეორე ეხლა დამპატიჟეს:(არ მინდოდა დამეწერა მაგრამ გამოდის ჩემ თავს ვატყუებ და პირველ რიგში იმ ადამიანებს ვინც გადაწყვეტს დაიწყოს ეს დიეტა.

მოკლედ დგევანდელი მენიუ

200 გრ ბრინჯო+2ცალი პომიდორი+2ჭ ყავა+2 ც ნაყინი:(:(:(+2ლ წყალი:)
ხვალ დავდგები სასწორზე ვნახოთ რას მიჩვენებს
09.07.16 10:18 ana%
მოკლედ დავამთავრე დღეს ჩემი მენიუ.
საერთო ჯამში გამომივიდა 3 ძალიან პატარა თეფში მოხარშული ბრინჯი+2 ცალი პატარა პომიდორი+2 ჭიქა ყავა.

წყალი დამრჩა 1 ლიტრა დასალევი კიდევ და მორჩა:)მაგასაც დავლევ.ხვალ ვნახავ ერთი თუ მიხდება ბრინჯი. ზოგს ასუქებს და ჩემს შემთხვევაში ხვალ გავიგებ:)
09.07.16 06:42 ana%
ეხლა მივირთვი ბრინჯი მოხარშული და პამიდორი ერთი ცალი.ძალიან მეგემრიელა.იმედია 15 დრე გავძლებ. ველოდები -10 კილოს.
09.07.16 03:22 ana%
დავიწყე დღეს. მაგრამ მაწვნის გარეშე.მარტო ბრინჯი. 15 დღე. წონა მაქვს 90 კგ.
29.06.16 08:25 mariam787
გოგონებო, ნუ გეშინიათ. ასეთი დიეტით ბოლო დღეებში იგრძნობა შედეგი. გააგრძელეთ ! მე იმავეს ვაკეთებ ოღონდ წიწიბურით, იგივეა, შეგიძლიათ შეცვალოთ კიდეც.
59 ვარ და 50-ზე მინდა ჩამოსვლა. დღეს მეორე დღეა, სირბილსაც ვაპირებ საღამოობით.
აბა წარმატებები ყველას !

ჰო მართლა, ყოველდღე ან ყოველ მეორე დღეს რატომ იწონებით? როგორ შეგიძლიათ ეგრე :D მე სანამ არ დავამთავრებ დიეტას, არ ვიწონები ხოლმე. ერთიანად დანახული შედეგი უფრო კარგია
29.06.16 04:38 megiko
არაჟნის დიეტა რომელი, მითხარი რა!
29.06.16 02:26 მარიკა.
დავიწყე დღეიდან ეს დიეტა.საწყისი წონა 89 კგ.15 დღე თუ გავქაჩე გავქაჩე.10 დღეს კი აუცილებლად შევასრულებ.

არაჟანის დიეტა არის კარგი მაგრამ ისე მატკინა კუჭი ისე რომ არ ვიცი.საშინლად ვიყავი.არადა 100%იანი დიეტაა
25.06.16 05:34 Nini.V
ძალიან კარგი დიეტაა)1 თვუს ქინ დავიცავი 7დღე და შედეგი მართლაც შესამჩნევი იყო.ბრინჯს მაეონთსნ ერთად ვჩამდი და 6 ის მერე თუ მომშივდებოდა 1ცალ კიტრს ვჩამდი კიდე.მაგრამ იშვიათდ მშივდებიდა
.მე ძალიან კარგად მანაყრებდა ბრონჯი.კიდევ ვაპირებ დღეებში დაწყებას.კარგი იქნება სხეულის ტონუსისთვის საღოობით თუ ივარჯიშევთ ან გაისეირნებთ.წარმატებები ყველაას<3
24.06.16 05:51 marikoko
მეორე დრეა უკვე რაც ვიცავ ამ დიეტას. რთული არ არის, იმიტომ რომ ბრინჯი ანაყრებს.
5 დღეში 2 კილოს თუ დავიკლებ გავაგრძელებ. ახლა ვარ 61.5 და მიზანი არის 56 :)))
15.06.16 14:29 nonchiko
მოკლედ 4 დღე გავძელი ( 4 დღის განმავლობაში 1 ჭიქა ბრინჯსაც ვერ ვჭამდი პლუს უმაწვნოდ და პლუს ვვარჯიშობდი) მე-5 დღეს გულის რევის შეგრძნება მქონდა და ვეღარც ბრინჯს ვჭამდი და ვერც სხვა რამეს, შუადღემდე მივედი და მერე ცუდად გავხდი, საღამოს ავიწონე და დიეტის დაწყებამდე რომ 57,7 ვიყავი 5 დღის და ასეთი რეჟიმის შემდეგ 58,1 ვიყავი :(

15.06.16 04:15 sopho2111
მე დავიწყე დღეს, აბა ჰე ვნახავ როგორ გავუძლებ
14.06.16 02:53 nonchiko
57 :(
13.06.16 04:46 anita-_-
nonchiko რამდენი კილო ხარ?
13.06.16 04:13 nonchiko
სამი დღე ჩამთავრდა ,დღეს მე-4 დღეა,თან პლუს ვვარჯიშობ :(
არ მაქვს შედეგი არაფერი , გრამიც კი არ მაქვს დაკლებული:/
არადა ცარელა ბრინჯის გარდა არაფერი მიჭამია 1 ჭიქასაც ვერ ვათავებ დღეში, არც მაწონით არ ვჭამ, რა გავაკეთო მირჩიეთ :( :( :(
12.06.16 06:41 Nino merebashvili
მესამე დღე დაიწყო დღეს, –2 კილო მაქვს დაკლებული. ))
11.06.16 13:29 mamonti
nonchiko
ერთ დღეში რა შედეგი უნდა დაინახო :)))
11.06.16 12:45 nonchiko
გუშინ დავიწყე , სულ 5 კილოს დაკლება მინდა , ჯერ შედეგს ვერ ვხედავ მაგრამ არ ვკარგავ იმედს , იმედია ცოტას მაინც დავიკლებ .
09.06.16 11:22 Mariami1994
გოგოებო მოკლეთ ძალიან მინდა ამ Dიეტის დაწყება ჩEმ თავს Vეღარ ვიტან სარკეშI რომ ვიხედები, არადა მაწონს ვერ ვიტან, თან მინდა რო შედეგი მალე ვნახო შტიმისთვის
13.05.16 15:48 tamari23
#ალესანდრა ამ დიეტაზე რაგითხრა წამოდი ჩვენთან "9დღიანი დიეტა (2)" .. გამოცდილი და ეფექტუური დიეტაა..
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 ... 31
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია