Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 13441 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 57972 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 50403-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
I და II დღე მთელი დღის განმავლობაში 5 ჩაის ჭიქა ნელთბილი რძე

III  და  IV დღე

 09:00 სთ-ზე 1 ჭ. ნალექიანი ყავა და კარაქიანი პური.
14:00 სთ-ზე მოხარშული კვერცხი
16:00 სთ-ზე 100გრ მოხარშული საქონლის ხორცი
19:00 სთ-ზე 1 ჭ. მაწონი

V და VI დღე
09:00 სთ-ზე 2 ვაშლი
14:00 სთ-ზე ბოსტნეულის სალათა ზეთით და ცხიმით
16:00 სთ-ზე იგივე სალათა
19::00 სთ-ზე 2 ვაშლი

 დიეტის შემდეგ იკლებთ 5-6 კილოს.
ეს არის სუხიშვილების დიეტა
ნანახია 50403-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(68):

1 2 3 4
01.09.10 23:26 marus
თაკო ყავა აუცილებლად უშაქრო უნდა იყოს : )
29.08.10 10:24 takako774
თუ ვინმეს გაგიკეთებიათ ეს დიეტა ძალია გთხოვთ მითხარით ბოსტნეულის სალათში რა იგულისხმება და ყავა შაქრით უნდა დავლიო კარაქიან პურთან თუ უშაქროდ :))))
28.08.10 18:51 bounty_trio
ალბათ ცხოველივით არ უნდა წაისვა თხელ პურის ნაჭერზე თხლად უნდა გადაუსვა :D რავიცი...
28.08.10 18:50 tamaro_55
ვაიმე ხალხოოო!!! რა კარაქიანი პური და მერე რა დაკლება სისულელეააააა!!!!!
28.08.10 09:37 takako774
თუ ვინმეს გაგიკეთებიათ ეს დიეტა ძალია გთხოვთ მითხარით ბოსტნეულის სალათში რა იგულისხმება და ყავა შაქრით უნდა დავლიო კარაქიან პურთან თუ უშაქროდ :))))
28.06.10 12:05 ELI_EKU
მოგესალმებით გოგოები, მე დღეიდან ვაპირებ ამ დიეტის დაცვას, ოღონდ რძესთან ერთად ცოტა ყავა თუ არ შევაპარე, გული წამივა და უკან დამრჩება ლამაზი ფიგურა (დაბლწნევიანი ვარ და უყავობა გამორიცხულია ჩემთვის) მომავალ ორშაბათს აუცილებლად გამცნობთ შედეგის შესახებ :)))
17.06.10 18:06 natunka
ეს დიეტა ალბათ მაშინ არის შედეგიანი როდესაც მოცეკვავე ხარ და ვარჯიშობ :)
14.06.10 14:58 dedofali
რა სულელუკები ხაართ. ამ დიეტაში ხომ წერია რაც უნდა ჭამო, ე.ი ამის გარდა სხვა არაფერი უნდა ჭამო, მაშინ იკლებ თორე თუ დაუმატე ჩაი და ეგეთები მაშინ შედეგი არ იქნება ეფექტური
14.06.10 14:44 nia_ko
Teona.T ზალიან გთხოვ დაწერე შედეგი......
04.06.10 21:32 Teona.T
დღეს დავიწყე და მინდა რო ბოლომდე მივიყვანოოო :((((((((((((((
18.01.10 22:28 New body
სხეულის მოცულობისა და წონის შემცირება, სტრიების გაქრობა კანზე, კანის გამკვრივება და გადაჭიმვა, მშობიარობის შემდგომ მუცლის პრესის გამაგრება.მის: ინგოროყვას 10 (კანცელარიასთან) ტელ: 877 52 11 52
02.11.09 20:56 daduna
ვარ 173 და 59 კილო, ხვალ ვიცყებ ამ დიეტას და ვნახოტ რა იკნება 4 კილოს დაკლება მცჰირდება უსიკვდილოდ
27.10.09 15:22 sopie
ხვალ ვიცკებ ამ დიეტას და ტუ სჰეიდზლება ნაბეგლავი და ჩაი?
25.10.09 23:52 gvancebi
კარგი დიეტა ჩანს ხალხნო მე უნდა დავიწყო . მაგრამ ეს 2 დგე რძე მკლავს აუუუუუუუუუ მაგ დროს სახლიდან გარბიან ძალიან ცუდ ხასიათზე ვდგები..... აბა წარმატებებიიიი მე ვიწყებ...
P.ს შედეგს მოგწერთ
24.10.09 20:19 marus
ამ დიეტის დროს მწვანე ჩაი შეიძლება?და ნაბეგლავი შუალედებში
11.10.09 11:33 nankanana
თაკო ისე მე 4 დღე გავაკეთე და 3.5 კილო დავიკელი პირველი 2 დღე არ გამიკეთებია მეტი არც მჭირდებოდა. ისე რომ თუ ცოტას დაკლება გინდა შეგიძლია პირდაპირ მესამე დღიდან დაიწყო.
08.10.09 11:16 nankanana
ტაკო ამ დიეტაში ყველაფერი ისეა განაწილებული, რომ გარანტიას გაძლევ დაიკლებ იმდენს რამდენიც წერია. რაც შეეხება კარაქიან პურს ლაპარაკლია 100გრ ზე, რომელიც ამ სემტხვევაში ენერგიას გმატებს.
07.10.09 00:38 taaako
ნანკანანა მაგ პურის გამო მგონია რო ვერ დავიკლებ..
და შენ დაიკელი მაგითი?

04.10.09 12:23 pikria_5
მწვანე ჩაი ძალიან სასარგებლოა მაგ.ხანგრძლივად მიგება იმუნიტეტს აქვეითებს,შეგიძლია შეცვალო/ იოდონორმის ჩაით/ანოტაცია მოყვება რა დოზით შეგიძლია მიიგო.
04.10.09 11:03
მე მაქვს ჩემებური დიეტა,ვსვამ დიდი რაოდენობით მცვანე ჩაის (შეგიძლიათ მაცივარში შეინახოთ ცივი უფრო ადვილი დასალევია)ასევე ნატურალურ გრეიფრუტის ცვენს.ყავა უშაქრო.და ასევე შეგიძლიატ მიირთვათ:ხილი-ყურძნის და ბანანის გამოკლებით რომლებიც ასუქებს.მიიგეთ კივი,მაგრამ დგეში მაქსიმუმ 4-5 ცალი.მე ერთი კვირის მანძილზე ვქაჩავ ამას,საკმარისია იმისტვის რომ 5-7კილომდე დავიკლო.
1 2 3 4
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია