Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 19781 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 110887 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 665513-ჯერ
მსგავსი დიეტები:

პირველი 10 დღე
1. 5 ცალი მოხარშული კარტოფილი, 250გრ.ბოსტნეული, 1 ბოთლი ბორჯომი
2. 2 ქილა მაწონი, 250 გრ ბოსტნეული, 1 ბორჯომი
3. 500გრ ხაჭო, 250 გრ ბოსტნეული, 1 ბორჯომი
4. 4 მოხარშული კვერცხი, 250 გრ ბოსტნეული, 1 ბორჯომი
5. 4 ჭიქა რძე, 250 გრ. ბოსტნეული, 1 ბორჯომი
6. 1 ცალი მოხარშული ქათამი, 250 გრ ბოსტნეული, 1 ბორჯომი
7. 1,5 კგ ვაშლი, 250 გრ ბოსტნეული, 1 ბორჯომი
8. 500 გრ მაწონი, 250 გრ ბოსტნეული, 1 ბორჯომი
9. 500 გრ გრეჩიხა, 250 გრ ბოსტნეული, 1 ბორჯომი
10. 5 ცალი მოხარშული კარტოფილი, 250 გრ ბოსტნეული, 1 ბორჯომი

მეორე 10 დღე
1. 1ქილა მაწონი, 1 ბორჯომი
2. 1 კგ ვაშლი, 1 ბორჯომი
3. 0.5 კგ ხაჭო, 1 ბორჯომი
4. 0.5 კგ მოხარშული ხორცი, 1 ბორჯომი
5. 1 ცალი მოხარსული ქათამი, 1 ბორჯომი
6. 2 ქილა მაწონი, 1 ბორჯომი
7. 1 კგ გახეხილი სტაფილო, 1 ბორჯომი
8. 1.5 კგ ვაშლი, 1 ბორჯომი
9. 0.5 ჭიქა გრეჩიხა, 1 ბორჯომი
10. 6 ცალი მოხარშული კვერცხი, 1 ბორჯომი

მესამე 10 დღე
1. 1 ქილა მაწონი, 1 ბორჯომი
2. 0.5 კგ ვაშლი. 1 ბორჯომი
3. 400 გრ ხაჭო ,1 ბორჯომი
4. 5 ცალი მოხარშული კვერცხი, 1 ბორჯომი
5. 1 ქილა მაწონი, 1 ბორჯომი
6. 250 გრ ხაჭო, 1 ბორჯომი
7. 1 კგ გახეხილი სტაფილო, 1 ბორჯომი
8. 4 ცალი ბანანი, 1 ბორჯომი
9,0.5 კგ გრეჩიხა, 1 ბორჯომი
10. 5 ცალი მოხარშული კვერცხი, 1 ბორჯომი

მეოთხე 10 დღე
1. 1 ქილა მაწონი, 1 ბორჯომი
2. 1 კგ ვაშლი, 1 ბორჯომი
3. 0.5 კგ ხაჭო, 1 ბორჯომი
4. 0.5 კგ მოხარშული ხორცი, 1 ბორჯომი
5. 1 ცალი მოხარშული ქათამი, 1 ბორჯომი
6. 2 ქილა მაწონი, 1 ბორჯომი
7. 1 კგ გახეხილი სტაფილო, 1 ბორჯომი
8. 1.5 კგ ვაშლი, 1 ბორჯომი
9. 0.5 ჭიქა გრეჩიხა, 1 ბორჯომი
10. 6 ცალი მოხარშული კვერცხი, 1 ბორჯომი


ამოვიღოთ რაციონოდან შაქარი, მარილი, კარაქი, ალკოჰოლი, არავითარი ფიზიკური გადატვირთვა. ამ დიეტის დაცვით დაიკლებ 15-20 კგ მდე. ეს დიეტა წამოვიგე მოსკოველი ენდეკრილოლოგისგან და დზალიან კარგი შედეგიიი მქონდაა. 2-ჯერ გავაკეთე და 35 კილო დავიკელი. გისურვებთ წარმატებას.

milo
ნანახია 665513-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(14137):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 ... 707
19.11.18 17:47 Atus Bom
წერეწრწრწ
19.11.18 17:47 Atus Bom
წერეწრეწწ
19.11.18 17:47 Atus Bom
ეტრწერტწე
19.11.18 17:46 Atus Bom
სფსდფსდ
19.11.18 17:46 Atus Bom
ფფფფფფფფ
19.11.18 17:46 Atus Bom
დსა
19.11.18 17:46 Atus Bom
დდდდდდდდდდდდდ
19.11.18 17:46 Atus Bom
დდდდდდ
19.11.18 17:46 Atus Bom
დდდდ
19.11.18 17:46 Atus Bom
19.11.18 17:44 Atus Bom
<a href=javascript:alert(&quot;XSS&quot;)>Click</a>
19.11.18 17:42 Atus Bom

19.11.18 17:42 Atus Bom
<script>alert(String.fromCharCode(88, 83,83))</script>


19.11.18 14:56 elene1999
გოგოებო გამარჯობა. 2კვირიან დიეტაზე ვიყავი და კარგადაც დავიკელი,თუმცა 2 კვირის შემდეგ ვეღარ გავაგრძელე.10დან 7მდე სამსახურში ვარ და ვერვახერხებ და იქნებ ეს მაინც შევძლო
18.11.18 11:44 Sandra2209
მე გამზადებულ სალათს ვყიდულობ 250 გრამს
17.11.18 15:19 მარიამმი
გამარჯობა გოგოებო.დღეს მეორებდღე მაქვს და
საერთოდ არ მაქვს შიმშილის განცდა.საკმაოდ დიდი წონა მაქვა დასაკლები და ამ დიეტის იმედი მაქვს.თან ყველა აქებს.ბოსტნეულს რას მიირთმევთ?
16.11.18 15:14 Takoo12
ხვალ მე3 დღე მაქვს, ძაან მომწონს ეს დიეტა
16.11.18 06:07 ula
გამარჯობა გოგოებო, მეოთხე დღეზე ვარ. დღეს ავიწონე და 2,6 მაქვს კლება. წარმატებები ყველას.
14.11.18 20:02 Takoo12
მე ვიწყებ ხვალიდან უკვე დღეს 15 ნოემბერს და შემომიერთდით რა, ყოველდღე დავწერ ხოლმე
14.11.18 20:00 Takoo12
გოგოებო ვინმე ხართ ან აპირებთ დაწყებას?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 ... 707
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია