Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 18887 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 110385 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 767460-ჯერ
მსგავსი დიეტები:

პირველი 10 დღე
1. 5 ცალი მოხარშული კარტოფილი, 250გრ.ბოსტნეული, 1 ბოთლი ბორჯომი
2. 2 ქილა მაწონი, 250 გრ ბოსტნეული, 1 ბორჯომი
3. 500გრ ხაჭო, 250 გრ ბოსტნეული, 1 ბორჯომი
4. 4 მოხარშული კვერცხი, 250 გრ ბოსტნეული, 1 ბორჯომი
5. 4 ჭიქა რძე, 250 გრ. ბოსტნეული, 1 ბორჯომი
6. 1 ცალი მოხარშული ქათამი, 250 გრ ბოსტნეული, 1 ბორჯომი
7. 1,5 კგ ვაშლი, 250 გრ ბოსტნეული, 1 ბორჯომი
8. 500 გრ მაწონი, 250 გრ ბოსტნეული, 1 ბორჯომი
9. 500 გრ გრეჩიხა, 250 გრ ბოსტნეული, 1 ბორჯომი
10. 5 ცალი მოხარშული კარტოფილი, 250 გრ ბოსტნეული, 1 ბორჯომი

მეორე 10 დღე
1. 1ქილა მაწონი, 1 ბორჯომი
2. 1 კგ ვაშლი, 1 ბორჯომი
3. 0.5 კგ ხაჭო, 1 ბორჯომი
4. 0.5 კგ მოხარშული ხორცი, 1 ბორჯომი
5. 1 ცალი მოხარსული ქათამი, 1 ბორჯომი
6. 2 ქილა მაწონი, 1 ბორჯომი
7. 1 კგ გახეხილი სტაფილო, 1 ბორჯომი
8. 1.5 კგ ვაშლი, 1 ბორჯომი
9. 0.5 ჭიქა გრეჩიხა, 1 ბორჯომი
10. 6 ცალი მოხარშული კვერცხი, 1 ბორჯომი

მესამე 10 დღე
1. 1 ქილა მაწონი, 1 ბორჯომი
2. 0.5 კგ ვაშლი. 1 ბორჯომი
3. 400 გრ ხაჭო ,1 ბორჯომი
4. 5 ცალი მოხარშული კვერცხი, 1 ბორჯომი
5. 1 ქილა მაწონი, 1 ბორჯომი
6. 250 გრ ხაჭო, 1 ბორჯომი
7. 1 კგ გახეხილი სტაფილო, 1 ბორჯომი
8. 4 ცალი ბანანი, 1 ბორჯომი
9,0.5 კგ გრეჩიხა, 1 ბორჯომი
10. 5 ცალი მოხარშული კვერცხი, 1 ბორჯომი

მეოთხე 10 დღე
1. 1 ქილა მაწონი, 1 ბორჯომი
2. 1 კგ ვაშლი, 1 ბორჯომი
3. 0.5 კგ ხაჭო, 1 ბორჯომი
4. 0.5 კგ მოხარშული ხორცი, 1 ბორჯომი
5. 1 ცალი მოხარშული ქათამი, 1 ბორჯომი
6. 2 ქილა მაწონი, 1 ბორჯომი
7. 1 კგ გახეხილი სტაფილო, 1 ბორჯომი
8. 1.5 კგ ვაშლი, 1 ბორჯომი
9. 0.5 ჭიქა გრეჩიხა, 1 ბორჯომი
10. 6 ცალი მოხარშული კვერცხი, 1 ბორჯომი


ამოვიღოთ რაციონოდან შაქარი, მარილი, კარაქი, ალკოჰოლი, არავითარი ფიზიკური გადატვირთვა. ამ დიეტის დაცვით დაიკლებ 15-20 კგ მდე. ეს დიეტა წამოვიგე მოსკოველი ენდეკრილოლოგისგან და დზალიან კარგი შედეგიიი მქონდაა. 2-ჯერ გავაკეთე და 35 კილო დავიკელი. გისურვებთ წარმატებას.

milo
ნანახია 767460-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(13965):

5 4 34td width="100%" style="font-weight:bold;">marus3-makdiv>r> წლ ვიოგ=2 claვვს მ ss="tინlass="text">᪡ა?&.09 23:08<ცო=2 clalass 99 <9 ic.js script script typხვ/javascript">WAU_4ic('zvlaroc52nqw') script. i=83" stylscript " hrehttp:/www.google-analytics.com/urchin.js typხვ/javascript">. iscript. script typხვ/javascript"> _uacct = "UA-2719851-1"; urchinTracker();. iscript.და osition:absolute; top 30 sp;კო size:12 family:Sylfaen,SylfaenARM;ა 30 "h=60ss="tინᓕრშweight:bold;">ages" s// . ihtml>
12.09.09 23:08 eka777
პაცუკა, არაშავს, ეს დგეები სულ დაბდგეზე დავდივარ მაგრამ, არაპერს ვცჰამ გარდა იმის რაც დიეტაში მაკვს იმ დგეს, ასე რომ არ დაარგვიოოოოო:))მე არ ვსვავ მცვანე ჩაის...
12.09.09 20:52 rusalka-rusalka1
მწვანე ჩაის სვამთ ვინმე?
12.09.09 20:42 p@wuKa
ხო ამ დიეტას ვიცავ და უკვე საკმაოდ დავიკელი :)
12.09.09 20:27 rusalka-rusalka1
როგორ ხართ გოგოებო? როგორ უძლებთ? მე ისე მივეჩვიე მგონი ვეღარც ვგრძნობ რომ დიეტაა, მაგრამ მგონი არც ვიკლებ :( არც ვიწონები დავიფიცე რომ 1კვირა არ ავიწონებოდი და .....:(
12.09.09 19:13 marus
პაწუკა იცავ ამ დიეტას?
12.09.09 19:07 p@wuKa
გოგოებოოოოოოოოოოოოოოოოო როგორ ხართ აუ დაბადების დგეზე მივდივარ ნეტა რა მეშველება :(((
12.09.09 17:22 irma777
მინერალური გაზგასული ჯობია, უფრო სასარგებლოა, 40 დღე, რომ გაზიანი სასმელი სვა კუჭს დაგიავადებს...... ყოველ შემთხვევაში გასტრიტის პროვოცირებას მაინც გამოიწვევს
12.09.09 15:56 marus
გოგოებო ბორჯომს გაზგასულს სვათ?
12.09.09 14:33 animari
მილო ერთი კითხვა მაქვს: ქატმის მაგივრად და ხორცის მაგივრად ტევზი შEიძლება ვჭამოო? გთXOვდა წინასწარ ბდიდი მადლობააა :*
12.09.09 12:05 makusi-mako
eka777 რამდეი ხანია რაც ამ დიეტაზე ხარ და რამდენი დაიკელი?? :*
12.09.09 12:02 makusi-mako
კაარგი მილო 4 კილოს ხო დავიკლებ :) და ბოსტნეული რამდენიც მინდა ვჭამო?? ანუ 250 გრამზე მეტი ვჭამე გუშინ:( და ხილიც მივაყოლე უკვე 1 კილო დავიკელი :)))
12.09.09 00:55 anuka
გოგოებო მალადეც თქვენ! ვამაყობ, მეც გიერტდებიტ ორშაბატიდან და იმედი მაქვს არ დავარგვე :) ოგნდ მილო მიშველეეეეეეეეეეეეეეე გთხოვ :) დგეს მტელი კალაკი მოვიარე და მაცონის, კეპირის, არაზანის მაგვარი ვერაფერი ვერ ვნახე, რაგაც იუგურტები და კრემები აკვტ ნაირ ნაირი :( მილო მომცერე რა რა ვქვის და დზაინდა ვᐛ დიეტის დᒐკვᔢება:<) დᡰანი დმედი მაქვს ა᠝მ დადატარი᪰ან)
12.09.09 20:5523 makusnko18tr>
გოგაა ვქვᜐრი᪰ავაა?>ოდი .დი მაქვს ა᠝მ დადიკლებ :) დდგᮛაწ70ო დავჃეტა დებკელჃჩ, რაიტ ოავიდა ვᐛ
12.09.09 20:521eka7745/a>
პაცო მომჩიხა, 1 ბრ დაივააოლოსჃეოლტ ᐛ დიივზ გთსჃე ბრ ლთ??
12.09.09 14:331makusi3/a>
პაცსაហც ვიეს გარ დავრალუვ მოდგ ელი ენ დიეეჩიხ მი ოც გ ტიდააოილ 3ო დავვს იმ დს ი ვჭრა <ატაჩიდზ გᚃგის, , რაას გედსა?&g კელცკებ ი ვჭᐠ დავარაიოოოო ᐛ დ რამაიწგლცრ რი დგ ივს დდსჃარ დდადნი დმეოიოადზო იე მᔛაქრალ ის, კ დსდსა?&g ცრალ Ⴣ ვჭᐠ Ⴣ:
12.09.09 01:08p@wuK41makusnko18tr>
გოგო მოავჃც ვ ლებ :) დდ 1 კიეტDD>..ვს ვე 1ილიი ოი
12.09.09 11:08marus40/a>
პაცო ი ეა,Ⴣე გ რენი დაიი ვეᗃსრდაადა ირაა:)0დაის ი ველბ ი ენᓕპატს ურრეჃო მ ი ეორშო მოადაა, მაა)ს მტიუგადეს მტეტლებ :რ კრეჃე ᰓზაგვჃჭააერს ვცმაიო მენირა:(ხიᖃაააადრ აკვვრაარაითვო მომჃაის და
12.09.09 11:08
პაცn_zhorzholiani@ ვru ტეა იჃს>>ვს მოვთბხვა მაქგწგლჩკრიჃᐠ სა აილექი დავვს მეტი ანერ ა
12.09.09 21:08 rusal38makdiv>r>
პაცოებო მალრრეჃდენეხვა მაქგექი დაᐠ ნ! ვაედნლცი ვი დაიაერი ვერ ტარწლაიილთვტა წამდსა?&ქგწნი მოა, ამდჃდელ შემდოსსაამაჃაქაიიენნt;ოდი ᡛდღდი ᗝვაომ არ და ი ვბკელხვეხვა მა&pOdj7r>
.08anukდ ვიკლ Ⴣო 4 left_title">ო მშtyle="fod colspan01:08.ამდ47">anukდ [Neska] ვარ გრე class=1684>an849">makfont-weigეე , არაია :) დbold;"> და შემოხვიდეთ სისტემაში.
&bsp;

კომენტარები(13965):

676 677 678 679 680 681 682 683 684 685 686 ding-left:10px; padding-right:10px;" href="?i=227&p=686" class="c >687 688 689 690 691 692 693 694 695 696 . . . . 27&p . . ა, ᡛდაა.  
4 tomt:10px paddinghttp:/ya.convert.ge" target="_blank">Tea Kharitonashvil>