Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 18419 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 109696 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 553021-ჯერ
მსგავსი დიეტები:

პირველი 10 დღე
1. 5 ცალი მოხარშული კარტოფილი, 250გრ.ბოსტნეული, 1 ბოთლი ბორჯომი
2. 2 ქილა მაწონი, 250 გრ ბოსტნეული, 1 ბორჯომი
3. 500გრ ხაჭო, 250 გრ ბოსტნეული, 1 ბორჯომი
4. 4 მოხარშული კვერცხი, 250 გრ ბოსტნეული, 1 ბორჯომი
5. 4 ჭიქა რძე, 250 გრ. ბოსტნეული, 1 ბორჯომი
6. 1 ცალი მოხარშული ქათამი, 250 გრ ბოსტნეული, 1 ბორჯომი
7. 1,5 კგ ვაშლი, 250 გრ ბოსტნეული, 1 ბორჯომი
8. 500 გრ მაწონი, 250 გრ ბოსტნეული, 1 ბორჯომი
9. 500 გრ გრეჩიხა, 250 გრ ბოსტნეული, 1 ბორჯომი
10. 5 ცალი მოხარშული კარტოფილი, 250 გრ ბოსტნეული, 1 ბორჯომი

მეორე 10 დღე
1. 1ქილა მაწონი, 1 ბორჯომი
2. 1 კგ ვაშლი, 1 ბორჯომი
3. 0.5 კგ ხაჭო, 1 ბორჯომი
4. 0.5 კგ მოხარშული ხორცი, 1 ბორჯომი
5. 1 ცალი მოხარსული ქათამი, 1 ბორჯომი
6. 2 ქილა მაწონი, 1 ბორჯომი
7. 1 კგ გახეხილი სტაფილო, 1 ბორჯომი
8. 1.5 კგ ვაშლი, 1 ბორჯომი
9. 0.5 ჭიქა გრეჩიხა, 1 ბორჯომი
10. 6 ცალი მოხარშული კვერცხი, 1 ბორჯომი

მესამე 10 დღე
1. 1 ქილა მაწონი, 1 ბორჯომი
2. 0.5 კგ ვაშლი. 1 ბორჯომი
3. 400 გრ ხაჭო ,1 ბორჯომი
4. 5 ცალი მოხარშული კვერცხი, 1 ბორჯომი
5. 1 ქილა მაწონი, 1 ბორჯომი
6. 250 გრ ხაჭო, 1 ბორჯომი
7. 1 კგ გახეხილი სტაფილო, 1 ბორჯომი
8. 4 ცალი ბანანი, 1 ბორჯომი
9,0.5 კგ გრეჩიხა, 1 ბორჯომი
10. 5 ცალი მოხარშული კვერცხი, 1 ბორჯომი

მეოთხე 10 დღე
1. 1 ქილა მაწონი, 1 ბორჯომი
2. 1 კგ ვაშლი, 1 ბორჯომი
3. 0.5 კგ ხაჭო, 1 ბორჯომი
4. 0.5 კგ მოხარშული ხორცი, 1 ბორჯომი
5. 1 ცალი მოხარშული ქათამი, 1 ბორჯომი
6. 2 ქილა მაწონი, 1 ბორჯომი
7. 1 კგ გახეხილი სტაფილო, 1 ბორჯომი
8. 1.5 კგ ვაშლი, 1 ბორჯომი
9. 0.5 ჭიქა გრეჩიხა, 1 ბორჯომი
10. 6 ცალი მოხარშული კვერცხი, 1 ბორჯომი


ამოვიღოთ რაციონოდან შაქარი, მარილი, კარაქი, ალკოჰოლი, არავითარი ფიზიკური გადატვირთვა. ამ დიეტის დაცვით დაიკლებ 15-20 კგ მდე. ეს დიეტა წამოვიგე მოსკოველი ენდეკრილოლოგისგან და დზალიან კარგი შედეგიიი მქონდაა. 2-ჯერ გავაკეთე და 35 კილო დავიკელი. გისურვებთ წარმატებას.

milo
ნანახია 553021-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(13667):

3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 ... 684
06.01.17 04:43 mariamo11
Mეც დიდი ქონა მაქ ახლა ავუწონე და 96ზე ვყოფილვარ ასული გული მისკდება ... მივირთმევ ჩემს კარტოფილს ახლა ...
06.01.17 00:58 G G
mec var gushin daviwye kargia ro shemomiertdi.me bolomde vapireb gavaketo didi wona maqvs dasaklebi.ar daikargo mekontaqte iqneb kide aviyoliot vinme
05.01.17 17:51 mariamo11
გამარჯობა, მოკლედ ადრე დავიწყე და ეფექტური იყო სამწუხაროდ მხოლოდ 10 დღე შევძელი დღეიდან ვიწყებ იმედია ბოლომდე მივიყვან ... წარმატებები ყველას .. ვიკონტაქტოთ რა ვინც ვიცავთ სტიმული იქნება ...
05.01.17 02:20 G G
tamar mec gilocav.dgeidan giertdebi xo agrdzeleb?
04.01.17 07:14 tamar55
გილოცავთ ყველას ახალ წელს! ბედნიერება და სასურველი წონა თქვენ:) მე დღეს დავიწყე, ბოსტნეულს ყველი მივაყოლე დღეს, მემგონი დიდი დარღვევა არ არის. წარმატებებს გისურვებთ. ყველა 10დღეში ავიწონები.
04.01.17 01:54 G G
aba am dietaze aris vinme?vapireb daviwyo dges xo aravin shemomiertdeba?
03.01.17 15:12 salomea_salomea
9დან ვიწყებ ამ დიეტას ხომ არავინ შემომიერთდება
01.01.17 13:27 Riri
Gოგოებო სუხიშვილების 9 დღიან დიეტას ვიცაც, წარმოუდგენელი შედეგი მაქვს 3 დღეში -2,200 , ცუდი დასაწყისი არ აირს მგონი დავწერ რამოდენიმე დღეში ისევ...))))
28.12.16 06:45 giu-giu
გოგოებო ბორჯომი აუცილებელია? გაზგასული თუ გაზიანი???
24.12.16 04:18 Nucanuciko
კოქტეილის დიეტიიით გოგოეებო დაიკელით რამეე ვ გუშინ მქონდა მეე პირველი დღე კოქტეილის , დღესს რამესს დუეტურს შევჭამ ხვალ კიდევ კოქტეილი ... ღიირსს ამ დიეტის დაცვაააა თუ ტყულად ვიკლაავ თავს :(((( იქნეებ მითხრაათ ვინმეემ :(((
21.12.16 23:49 Iustiniane
Mec amis msgavs dietas viwyeb.zustad 76it ) aba dietaze rovar sul vargvev da azri araaqvs da isev jobs swor kvebaze viyo
21.12.16 11:35 teotea
გამარჯობა გოგოებო, ახალი ვარ თქვენთან, დღეს დავიწყე ეს დიეტა, ხვალ მაწონის დღეა და თუ იცით მაწონი თუ შეიძლება სხვა რძის პროდუქტიტ რომ ჩავანაცვლო?
20.12.16 05:06 leluta
რატომ არავინ შემოდიხართ? არავინ ხართ ამ დიეტაზე?
17.12.16 04:32 leluta
ყველას მოგესალმებით! დავაბულბულე დიეტაც და კომენტარებიც და დღეს უკვე მესამე დღეა პირნათლად ვასრულებ. ხო და ორ დღეში 3.200 მომაკლდა,გონზე არ ვარ და თვალებს ვერ ვუჯერებ. ასე რომ გაგრძელდებოდეს....:( მილო,შენ ხარ მგონი ჩემი ხსნა და საშველი,შენ გაიხარე <3
16.12.16 16:05 mariamii123
გამარჯობა.სამწუხაროდ ვერ დავიკელი მეორე10დღით.არადა ზუსტად ვიცავდი.ახლა ვისვენებ დიეტებისგან და ახალი წლიდ შემდეგ ჯერ1კვირა გრეჩიხის დიეტაზე ვიქნები და შემდეგ ამას გვაკეებ ისევ ოღონდ თავიდან.იქნებ თავიდან დაწყებულე დავიკლო.წარმატებებს გისურვებთ.
13.12.16 14:14 ხატიაა
Rdzis nawarms ver vcham da azri aqvs ise ro gavaketooo???
12.12.16 16:51 Icando
დავიწყე კიარა ფაქტობრივად ერთ დღეში დავიცავი მთელი ათი დღის დიეტა :((((((((((((((( რა უნებისყოფო ვარ რა უბედურებაააა
12.12.16 11:41 mariamii123
გამარჯობა.მე მეორე ათი დღიდან ვაკეთებ დღეს მე4 დღე მაქვს.საერთოდ არ დამირღვევია,მაგრამ ამ საღამოს ცოტა თავბრუ მესხმის.წარმატებებს გისურვებთ ყველას.მე ჯერ არვიწონები.
12.12.16 04:42 ზურა
მეთერთმეტე დღეა და დავიკელი 9 კილო...არ ვიცი აქ რასაც ვკითხულპბ ყველა 3 ან 4 კილოს იკლებს 40 დღეში და გული მისკდებოდა.. არადა 29 დღე კიდევ დამრჩა... გამაგრდით გაძლიერდით... 89 ვიყავი 80 ვარ... ცუდად ვიყავი პირველი 9 დღე ახლა ცოტა მომეშვა....
11.12.16 11:33 Icando
ხვალიდან ამ დიეტას ვიწყებ, შედეგებსაც ყოველდღე დავწერ, იმიტორო ვიცი ვერ მოვითმენ და ავიწონები... ყოველ 10 დღეში რომ 3 კილო მოვიკლო მეტი არც მინდა,-12 კილო დამხატავს !!!
3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 ... 684
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია