Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 19641 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 110696 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 55845-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
1 დღე.    ნატურალური წვენი 1,5 ლიტრი (ანანასი) (თუ ძალიან გიწირს შეავსე 2 ლიტრამდე წყლით თუ ძაან ტკბილია)
2 დღე.    500გრ სოსისი ან მოხარშული უმარილო ხორცი
3 დღე.    200 გრ კიტრი
4 დღე.    400გრ არაჟანი
5 დღე.    ხუთი ჭიქა უშაქრო ჩაი
6 დღე.    1კგ მოხარშული უმარილო კარტოფილი
7 დღე.    500 გრ სოსოსი ან მოხარშული ხორცი
8 დღე.    ბოსტნეულის სალათი ზეთით
9 დღე.    6 ცალი მოხარშული კვერცხი
10 დღე.    ხილის სალათი
11 დღე.    1ლიტრი მაწონი
12 დღე.    1კგ მოხარშული კარტოფილი
13 დღე.    500 გრ ხაჭო ან 500 გრ უმარილო ყველი
14 დღე.    2 ლიტრი მინერალური წყალი
15 დღე.    400 გრამი არაჟანი
16 დღე.    400 გრამი არაჟანი
17 დღე.    400 გრამი არაჟანი
18 დღე.    ან გასვენება ან უნიკალური ფორმები :)))

ნანახია 55845-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(390):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 ... 20
13.06.14 03:38 LikaMD
მიმ, ეგ სცადე და აი ნახავ და შოკისმომგვრელ შედეგს მიიღებ :*
13.06.14 02:53 mimi29
LikaMD მადლობა ლიკა, ეს დიეტა მართლა ძალიან ძნელია გუშინ ადვოკატის დიეტა დავიწყე და ჯერ ჯერობით ვნახოტ რა იქნება :( იქნებ გავძლო თუ არადა მერე ვნახოთ :)
13.06.14 02:49 LikaMD
მიმი, თუ გინდა, რომ არ იტირო და არ გშიოდეს ისე დაიკლო, თბილისში ერთი გოგო, რომელიც წერს "ჯადოსნურ დიეტას". თვეში 6-10 კილოს აკლებინეს, ყველაფრის ჭამა შეიძლება, აი ყველაფრის და ყველა დღე რა უნდა ჭამო თვითონ წერს და რავი ძნ მაგარია. ჩემს ახლობლებს ბევრს დააკლებინა. ახლა თქვენი ნაწერები წავიკითხე და ძნ მომინდა ეს მეთქვა თვენთვის ))
05.06.14 10:08 mimi29
აუუ ბავშვებოო როგორ მშია, კინაღამ ვიტიროოო... ვკვდები თან გამოცდები მაქვს და უიმეეე,. აღარ მინდა რა დიეტის დანახვა
05.06.14 06:37 mimi29
huliganka მადლობა მსჰვენიერია ვცდიიი, დღეიდან უნდა ვირბინო მე თან :) და ამათაც გავაკეთებ თუ არ დამეზარა.. მადლობაა
05.06.14 00:59 huliganka
ბავშვებო, ლინკს მოგცემთ, მაინც რა ვიცი :D :D
მე მაგალითად, დღეში 1200 კალორიით და ვარჯიშით 2 თვეში 9 კილო დავიკელი და მინიმუმ 7 კილო მინდა კიდე. მაგარი ვარჯიშებია, დღეში ერთხელ მაინც გააკეთეთ, მე ორჯერ ვაკეთებ ხოლმე, ცხიმების დაწვაა. როგორც გამოგივათ, ისე გააკეთეთ. თბილად ჩაიცვით და ოფლად დაიღვრებით

https://www.youtube.com/watch?v=QtYgmDEddug
05.06.14 00:32 mimi29
Qeti*** გოგოო ხო რაგაცნაერია. დღე გამოშვებით კიდე ჯანდაბას... წარმატებები, მთავარია მოინდომო და ყველაფერი გამოგივა :*
04.06.14 16:34 Qeti***
1კვირა რას ამბობ გადაბმულად ან როგორ გაძლო,მე ვაკეთებდი დღეგამოშვებით ერთი დღე ვსვავდი კოქტეილს მეორე დღე ექვსამდე უპუროდ..მაგრამ მართალი ხარ საზიანო დიეტაა მეც ამკიდა ალერგია.
04.06.14 14:44 mimi29
გოგოო ხო მაგრამ ჩემს მეზობელს კენჭის გავლა დაემართა მაგით, ოღონდ ერთი კვირა სვავდა გადაბმული :დ ამის დაწყება არ გინდა?
04.06.14 12:22 Qeti***
ესეც რთულია, აი კოქტეილი კარგია მაგრამ ვერ ვიწყებ რავიცი მეზარება.
04.06.14 12:14 mimi29
Qeti*** 17 დღიანი „სასიკვდილო დიეტა“ აი მაის გაკეტებას ვაპირებ, მაგრამ იმედია სჰევდზლებ, არაუშავს ხვალ ისევ დაიწყე :) გინდა ეს ერთად დავიწყოთ
04.06.14 12:03 Qeti***
ეგ რომელი დიეტაა? დღეს მეც დავარრვიე არადა რა გავაკეთე ორი დღე უფ. ადრე ვაკეთებდი ეგეთ რაღაცას დღეში ვჭამდი ერთხელ 1საათის განმავლობაში რასაც მინდა შეუზღუდავად და მეორე დღის ზუსტად იმ საათამდე არაფერს ვჭამდი, ოღონდ ამას დიდი ხანი სჭირდება უფრო კარგი არის შენარჩუნებისთვის. ზუსტად ხვალ ანუ რას აკეთებ?
04.06.14 11:01 mimi29
huliganka, Qeti*** მადლობა გოგოებიი დავიწყებ მაშინ.. :) დღეს ეს უნდა დამეწყო მაგრამ მთელი დღე დავდიოდი გარეთ და :( და 5ზე რომ მოვედი ვჭამე., მაგრამ ერთხელ.. ვაპირებ რომ დილით ლიმნიანი ადუღებული წყალი ვსვა და ერთხელ ვჭამო დღეში ყველაფერი და შევხედავ თუ კარგად წავა საქმე გავაგრძელებ თუ არადა ისევ ამ სასიკვდილოს დავიცავ... მე კეფირი ვაფშე არ მიყვარს :(
04.06.14 09:34 Qeti***
მე დამიკლია მაგ დროს მნიშ არ ქვს რავიცი ყურადღებას არასდროს ვაქცცევდი. ახლა დავარღვიე ვეღარ გავძელი კეფირი ძალიან რთულია რა სუსტად ვარ რა ვქნა,ვფიქრობ ახლა სხვა რომელი მოვიფიქრო და გავაკეთო,აღარ მინდა ეს. ორ კვირიან ეფექტურ დიეტაზე ვიფიქრობ კიდევ თუ ვინმეს დაგაინტერესათ დაწერეთ.:*:*
04.06.14 07:45 huliganka
მიმი, ციკლის დროს ვერ იკლებ, როოგრც წესი, მაგრამ მე მაინც დავიკელი, ოღონდ ძაან ცოტა. თუ რამე მოკლხნიან დიეტას იწყებ, აზირ არ აქვს და თუ გრძელვადიანია, მაშინ ჩვეულებრივ აკეთე და ციკლის ამბავს შემდეგ აანაზღაურებს ორგანიზმი.
04.06.14 07:33 mimi29
ბავშვებო ციკლის დროს ვერ დავიკლებთ?
04.06.14 07:31 mimi29
ხო რა ბავშვებო რამე ხომ უნდა შევცვალოთ, რას გავს ეს საკუთარი თავი ვერ გაგვიკონტროლებია რომ რამე დიეტური ვჭამოთ, რა მნიშვნელობა აქვს კუჭს რითი მოატყუებ../
04.06.14 07:27 mimi29
bututa26 ხო მაგრამ მეგ დიეთით 3 კილო დავიკელი 10 დღეში ხოდა გავბრზადი და მერე უფფფ.. დედა ვუტირე იმდეინ ვჭამე და აი შედეგი. , მე ამ დიეტას ვფიქრობ მაგრამ ძალიან მეძნელება,. შენ რომელზე ხარ?
04.06.14 05:43 huliganka
ქეთი, ქეეეთიიიი, ის რაც მხოლოდ ჩვენზეა დამოკიდებული, სხვა ვინ გააკეთებს, თუ არა ჩვენ? ხოდა, რაღას ველოდებით, რაღას ვემზადებით, რაღას გაგვყავს დრო, რაღას ვეძებთ დიდ ზომა ტანსაცმელს, ცხიმებმა უნდა დაგვამარცხოს მაგის დედა ვატირე???????? ჩვენი სხეული უპირველესი საწყისია ყველა ნეგატიურის თუ პოზიტიურის. ასე რომ, რაც შეიძლება მეტი პოზიტივი უნდა მივაწოდოთ, რომ შესაბამისად გვიპასუხოს. ასე რომ, ვივარჯიშოთ ბევრი, ავამოქმედოთ ყველა ბერკეტი, ვჭამოთ ხილი და ბოსტნეული და მაინც ამ საკითხამდე მივედი მოკლედ :D :D :დ :დ
04.06.14 02:38 Qeti***
დავაი ჰულიგანკა შევცვალოთ ცხოვრება, იმდენი რამეა ჩემს წონაზე დამოკიდებული და არაფერს ვაკეთებ რომ შევცვალო ცუდი გოგო ვარ რა ძალიან დავიკიდე ყველაფერი და ზღვარს გადავედი.. იმედია გამოგვივა ყველაფერი ღმერთი შენსკენ და ყველასკენ:*:*
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 ... 20
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია