Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 19714 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 110776 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 58197-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
1 დღე.    ნატურალური წვენი 1,5 ლიტრი (ანანასი) (თუ ძალიან გიწირს შეავსე 2 ლიტრამდე წყლით თუ ძაან ტკბილია)
2 დღე.    500გრ სოსისი ან მოხარშული უმარილო ხორცი
3 დღე.    200 გრ კიტრი
4 დღე.    400გრ არაჟანი
5 დღე.    ხუთი ჭიქა უშაქრო ჩაი
6 დღე.    1კგ მოხარშული უმარილო კარტოფილი
7 დღე.    500 გრ სოსოსი ან მოხარშული ხორცი
8 დღე.    ბოსტნეულის სალათი ზეთით
9 დღე.    6 ცალი მოხარშული კვერცხი
10 დღე.    ხილის სალათი
11 დღე.    1ლიტრი მაწონი
12 დღე.    1კგ მოხარშული კარტოფილი
13 დღე.    500 გრ ხაჭო ან 500 გრ უმარილო ყველი
14 დღე.    2 ლიტრი მინერალური წყალი
15 დღე.    400 გრამი არაჟანი
16 დღე.    400 გრამი არაჟანი
17 დღე.    400 გრამი არაჟანი
18 დღე.    ან გასვენება ან უნიკალური ფორმები :)))

ნანახია 58197-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(390):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ... 20
12.11.14 13:20 mimi29
fumfo ხოო მაგრამ 1200 კალორიას მაინც ვერ შევჭამ ერთ ჭამაზე და რავი ვცდიი, მეც მინდა ჯერ 50 ზე ჩამოსვლა და არ ვიცი ვნხაოთ ხვალ რა ხასიატზე ვიქნებიი.... იცი მე მგონი ჯობია მაგას თავი დაანებო კაი? ბუნებრივადაც დაიკლებ დიეტით, უბრალოდ ნებისყოფაა საჭირო და რამე დაბალანსებულ კვებაზე გადადი დიეტის მერე
12.11.14 13:12 fumfo
ქსენიკალი მაგას ჯობია კალორიები ითვალო მე რომ დავიკლებ კარგად მერე ვაპირებ კალორიები ვაკონტროლო მე დილით ვერ ვახერხებ ჭამას
12.11.14 12:39 mimi29
fumfo რა წამალიი? აიწონე შენ? აუ მეც არაჯანი მაქვს ხვალ, მაგრამ კიტრს კი ჯობია, მე-3 დღეა Dღეს მაგრამ არ ვიცი ხვალ რას ვიზავს შეიძლება არ მეყოს ნებისყოფა, ვაოირებ დღეში ერთხელ ვწამო დილაობით და რაც მინდა , რას ფიქრობ ამაზე?
12.11.14 12:35 fumfo
აუ მე არაჟანზე ვარ და საშინლად ვარ რა საშინელებაა :( კარგად დაგიკლია მიმი თამ შენ მერამდენე დღეზე ხარ?მე წამალიც დავიწყე ეხლა რომ დამეხმაროს დაკლებაში უკვე აღარ ვიცი რა ვქნა
12.11.14 02:45 mimi29
tamtuma2 მართლა? :))) მადლობა, ეხა ისე ვარ კონაღამ ვიტირო, ძალიან მშია და წარმოდგენა არ მაქვს რა გავაკეთო, ნეტა როგორ გავუძლებ ამ 17 დღეს, შენ როგორ იმხნევებ თავს?
12.11.14 01:36 tamtuma2
მიმი შენი წონისტვის ხორცის დღეზე 0.600 დაკლება იდეალურია გილოცააააააააააავ..........
12.11.14 01:11 mimi29
აუუუ ახლა 54.3 ვარ :@ გუშინ ამ ხორცით მხოლოდ 600 გრამი დავიკელიი :@ დამაწყდა ნერვები :@
12.11.14 01:09 mimi29
fumfo ცილების დიეტა კარგი შესანარჩუნებელია, მე მგონი მაგ პონტში გამოგადგება... გოგოო ხო თუ მუშაობ რა უნდა ქნა დალიე მაშინ თორემ სულ გამოიფიტები, მე გუშუნ ხორცი კი ვჭამე მაგრამ ძალა გამოცლილი ვეგდე :) ჩაის დღეს შეიძლება არაჯანი ვჭამო მე არ ვიცი, მაგრამ დღეს კიტრს იმდენი მარილი მოვაყარე ვეღარ გავიგე კიტრს ვჭამდი მარილით თუ მარილს კიტრით... კეფირი თუ გიყვარს კარგია, ბევრს მოსწონს და დაგეხმარება კლებაში
11.11.14 14:09 fumfo
მე ყავას ვსვამ ოღონდ ისე ვერ გავძლებ, ჯაკობსის რძიან ყავას ვსვამ დღეში ერთ ან ორ ჭიქას დაახლოებით 120 კალორიაა სულ და მგონი რომ არ შემიშლის ხელს :( ვმუშაობ და ეგეც რომ არ მივიღო ვერ გავძლებ :(
11.11.14 14:00 fumfo
ამის მერე კეფირის დიეტა მინდა გავაკეთო ერთ კვირიანი რომ არის და მერე ცილების დიეტა ვნახე http://dieta.ge/?i=53&q=%E1%83%AA%E1%83%98%E1%83%9A%E1%83%94%E1%83%91%E1%83%98%E1%83%A1%20%E1%83%93%E1%83%98%E1%83%94%E1%83%A2%E1%83%90 და მომეწონა მერე კიდე ვნახოთ მოვძებნი რამეს :( ან კალორიების დათვლას გავაკეთებ შესანარჩუნებლად , შენ რას აპირებ?
11.11.14 12:57 mimi29
fumfo აუ რა კარგია რომ გამოჩნდი :) არაუშავს 50 გრამი არაფერია დიდიი, გოგო ხო ძალიან რთულია მთელი დღე მხოლოდ წყალი და მეტი არაფერი, დღეს მე-2 დღე დამთავრდა და არ ვიცი დილაობით ვიწონები, რომ დავიწყე დიეტა 56.7 ვიყავი, დღეს დილით 54.9 ჩამოვედი, ხვალ არ ვიცი რა იქნება დილით დავწერ, აუცილებლად გავალ ბოლოში აი უეჭველი, გოგო მე ჩაისაც ვსვავ და მარილით ვჭამე დღეს ქათამი.. შენ როგორ აკეთებ? კი იცის ხოლმე წონამ გაჩერება ძირითადად მეორე კვირაში და აწი დაიკლებ... ამას რომ მორჩები რას აპირებ?
11.11.14 12:53 mimi29
sesiliaa მადლობა :*
11.11.14 12:43 fumfo
შენ რას შვები mimi29 მერამდენე დღეზე ხარ და რამდენი დაიკელი?tamtuma2რას შვები სად ხარ?
11.11.14 12:25 fumfo
mimi29 მოვედი არ მიმიტოვებიხარ მეორე კვირას არაფერი დამიკლია ეხლა მე14 დღეზე ვარ და შაბათამდე ვერ ავიწონები. დღეს წყალზე ვერ გავძელი და შოკოლადიი შევჭამე მწარე 50 გრამი. :( იმედია შედეგი მექნება შაბათს
11.11.14 10:56 sesiliaa
თურქული ქათმის სასისკი სულინა.
11.11.14 10:38 mimi29
რავიცი ვნახოთ ჯერ ეს უბედური დიეტა გავიყვანო ბოლოში და მეერე კიდევ მექნება დასაკლები და სხვა რა გზაა რამე უნდა გავაკეთო და შემოგიერთდები :) მადლობა, აუ აქც დაწერე რა არც ქვია იქ იმდენი კომენტარებია რა მოდზებნის სახელს
11.11.14 09:46 sesiliaa
170 გრამია. Xოდა თუ იშოვი და იყიდე შემომიერთდიიი.
11.11.14 09:33 mimi29
აა მაშინ არ არის ბევრი და რამდენს იწონის ერთ შეკვრა?
11.11.14 09:24 sesiliaa
Mე ეს სასისკი დღეში 90 თეთრი მიჯდება, იმიტომ რომ ერთი შეკვრა ლარი 80 ღირს. Dა 2 დღე მყოფნის. თორე ისე არც მე მექნებოდა მაგის ფულიიიი))))))))
11.11.14 09:21 mimi29
ხო მე მომწონს სჰენი დიეტაა, უბრალოდ ყოველდღე არ მაქვს 500 გრამი ხორცის ყიდვის ფული :) და ამათ კიდევ ავიტან რამენაერად... შენ შენი გააგრძელე და 17 დღის მერე გეტყვი რა იქნება და რამდენს დავიკლებ, ისე კი ვიწონები ყოველდგე და ეგრეც შემიძლია მაგრამ მე მაწყდება ნერვები და აქ რომ სათითაოდ ვწერო ვაფშე
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ... 20
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია