Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 19714 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 110776 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 58238-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
1 დღე.    ნატურალური წვენი 1,5 ლიტრი (ანანასი) (თუ ძალიან გიწირს შეავსე 2 ლიტრამდე წყლით თუ ძაან ტკბილია)
2 დღე.    500გრ სოსისი ან მოხარშული უმარილო ხორცი
3 დღე.    200 გრ კიტრი
4 დღე.    400გრ არაჟანი
5 დღე.    ხუთი ჭიქა უშაქრო ჩაი
6 დღე.    1კგ მოხარშული უმარილო კარტოფილი
7 დღე.    500 გრ სოსოსი ან მოხარშული ხორცი
8 დღე.    ბოსტნეულის სალათი ზეთით
9 დღე.    6 ცალი მოხარშული კვერცხი
10 დღე.    ხილის სალათი
11 დღე.    1ლიტრი მაწონი
12 დღე.    1კგ მოხარშული კარტოფილი
13 დღე.    500 გრ ხაჭო ან 500 გრ უმარილო ყველი
14 დღე.    2 ლიტრი მინერალური წყალი
15 დღე.    400 გრამი არაჟანი
16 დღე.    400 გრამი არაჟანი
17 დღე.    400 გრამი არაჟანი
18 დღე.    ან გასვენება ან უნიკალური ფორმები :)))

ნანახია 58238-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(390):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 20
06.12.16 05:49 Iustiniane
მოკლედ პირველ დღეს უნდა ჩავანაცვლო ანანასი რანით.ალერგია მაქვს ანანასზე ვერგავეკარები.სტაფილოს ან პამიდვრის წვენს ვიყიდი ძაანმიყვარს.ხუთშაბათს დღეს არ ვტოვებ ეგრევე ვაბავ თან თურამეა სახლშივარ მთლი დღე გული როწამივიდეს
06.12.16 05:35 Iustiniane
ხუთშაბათს მეც აქვარ:))ოთხშაბათს ბოლოდღეა ადვოკატის და მართლა კმაყოფილივარ იმდნეი დავარღვიე იმდნეჯერ და თან ისე სერიოზულად როარმოვიმატე მიკვირს:დ ეგკიარა საკუთარი წონის შენარჩუნებაც სანატრეი გამიხდა :დდ ხუთშაბათს დილით დავწერ შედეგს
06.12.16 04:09 tamtamo
Gამრჯობათ გოგონებოო,ისევ ჩემთვის ვწერ გიჯივით ))) მაგრამ ისე გამაბედნიერა ამ დიეტამ რო არ დავწერო ესეც არ შემიძლია,დგეს მესამე დგეა,გუშინდელი სოსისი მთლად 500 გრამი არ მიჩამია,ქათმის იყო და ვერ ვიტამ ქათმისას,მაგრამ სამაგიეროდ ნაკლებად კალორიულია,არ ვიცი რისი ბრალია,იმის რომ ჩემი 4 თვიანი დიეტების შემდეგ საერთოდ განსხვავებულ პროდუქტზე რომ ვარ თუ იმის რომ წინა დგეებში 2_3 დგე დარღვეული მკონდა მაგრამ ფაქტი სახეზეაა,დგეს სასწორზე 8 წლის შემდეგ ნანატრი ციფრი დავინახე,ისეთი ბედნიერიი ვარ რო რავიციჯ რა ვთქვა,79,700 ვარ,დგეს მარტო კიტრია,მაგრამ 200 გრამი ერთი კიტრიც არაა და ვფიქრობ რომ უბრალოდ წერის დროს შეეშალა ავტორს,არც არაფერია კიტრი,ასე რომ ვპირებ დგის განმავლობაში 5_6 ცალი ვჭამო,ხვალაც დავწერ შეფეეეგს
05.12.16 03:01 qeti333
ხო ადრე მეც გრეჩიხაზე ვიყავი და კარგად მოვიკელი. ეხლა ბავშვი მყავს ბუნებრივ კვებაზე და უშაქრო ყავას და ჩაის ვსვამ სითხის სახით,სხვა დიეტა ვერდავიწყე ჯერჯერობით
05.12.16 02:44 tamtamo
მაწონი და გრეჩიხა მართლა უმაგრესია მაგრამ აქ ა4 იშოვება გრეჩიხა,საქართველოში არ ვარ,და ორი წლის მანძილზე ერთადერთ მაგაზიაში ვნახე და ისიიც ვეგარ ვიპოვნე რომ მეყიდა ისევ,კარგი შედეგი აქვს ყოველთვის,მმე 81 ზე ვიყავი ჩამოსული მაგგრამ რამდენიმე დგე სპეციალურად დავარღვიე რო ორგანიზმი დზალიან გამო ეფიტა,ეხლა თავიდან ვიწყებ შემართებით
05.12.16 02:35 qeti333
ყოჩაღ კარგი შედეგია. მე დღეს მაქვს პირველი დღე მაწონზე და გრეჩიხაზე ვარ, 83კლ ვარ, ელექტრო სასწორი არმაქვს და მასე კონკრეტულად არვიცი რამდენი ვარ :(
05.12.16 02:23 tamtamo
ვაიმეეე გიჯივით მარტო ვწერ კომენტარებს მაგრამ პირველ დგემ ისე გამახარაააა,83,300 იდან 81,700 ვარ ანუ 1,600 დავიკელი ერთ დგეშიასეთი კლება სულ თავი დანაც არ მქონიაა
04.12.16 17:34 tamtamo
დავამთავრე პირველი დღეე,ვერ ვიტყვი რომ მთლად წარმატებით,4თვის შემდეგ პირველად მივიღე ამდენი ტკბილი,თანაც სულ სითხე და წნევამ ამიწია თან საკ,აოდ,მაგრამ მაინც არ დამირღვევია,გავუძელი გმირულად,დილას ავიწონები და დავწერ პირველი დღის შედეგს,ვფიქრობ კარგად მოვიკლებდი,საკმაოდ დავიცალე სითხისგან,ალბათ ანანასის დამსახურებით
04.12.16 13:15 qeti333
პირველი დღე გაქვს? წარმატებები... მე ხვალ ვიწყებ წიწიბურას დიეტას,მშობიარობამდე 100კილოზე ავედი შემდეგ 16დავიკელი ეხლა არვიცი რამდენი ვარ ხვალ ავიწონები და თან დავიწყებ...
04.12.16 10:11 tamtamo
ხოო უგულავა კარგია,მეც გავაკეთე წლების წინ,18 კილო დავიკელი,აი ეს ბარდა და ტომატის წვენი არ შემიძლიაა,ამას გავაკეთებ ბოლომდე,ძალიან მინდა 50 კილოზე ჩამოვიდეე,აიი ძალიააან
04.12.16 10:07 qeti333
ეს დიეტა არდამიცვია,არვიცი უგულავას დიეტა დავიცავი და კარგად მოვიკელი ადრე
04.12.16 09:56 tamtamo
არა ქეთი,ცილოვანით და ბოსტნეულით,ბოლოს ადვოკატის 20 დღე გავაკეთე მაგრამ 5 კილოზე მეტი ვერ დავიკელი,ეს ცოტა განსხვავებულია და იმედია კარგი სჰედეგი მექნება,
04.12.16 09:53 qeti333
ამი დიეტით ჩამოხვედი 82კილოზე? მე წიწიბურას დიეტას ვიწყებ ხვალ.
04.12.16 06:07 tamtamo
Aუუდაიწყეთ რაა ვინმეეემ,მე დგეს პირველი დგე მაქვს ანანასის წვენზე ვარ,ჯერ ჯერობით კარგად მიდის საქმე,უბრალოდ ცოტა წნევამ ამიწია,დიდი ხანია ტკბილი არ მიმიღია და ალბათ ამის ბრალია,თანაც მარტო სითხე მთელი დგეე,მაგრამ მართლა რომ მოვკვდე ამ დიეტას არ დავარღვევ,116 დან 82 კილოზე ვარ ჩამოსული,და წონა გამეყინა,ეს ახალი რაციონია ჩემ დიეტებთან შედარებით და ამიტომაც დავიწყეე,აბა გელოდებით,შემომიერთდით რაააა (((
03.12.16 11:41 tamtamo
გამარჯობათ გოგონებოო,აბა ხვალიდან ვიწყებ ამას,და მივდივარ ბოლომდე,შემომიერთდებით ვინმეე?ან ნაცადი თუ გაქვთ
05.11.16 03:49 ani86
ახალ წლამდე 6 კგ უნდა დავიკლო 10 რიცხვიდან ვიწყებ ამ დიეტას არავის არ უნდა შემომიერთდეს?
10.02.16 13:11 ™tatia™
კომენტარები წავიკითხე და არც ისე არ მომეწონა..
ხალხოო რა ვქნაა:( რა დავიწყო.ასეთი ადამიანი ვარ სულ ვყოყმანებ.
10.02.16 12:53 ™tatia™
ხვალიდან ამას დავიწყებ.იმედია გამომივა.მორჩა რა აღარ ვარჩევ დიეტებს.ერთ ამ დიეტას ვუყურებ რამდენი ხანია ადვოკატს და დოლინას დიეტას.3 ვე უნდა ვცადო.აღარ ვარჩევ უკვე.

ხვალიდან ამას ვიწყებ.გადავწყვიტე
საწყისი წონა 87 კგ.
29.09.15 04:53 Tak Oo
მეორე დგეაა ,,მკაცრად ვიცავ ამ დიეტასს დაა ვნახოდდ რამდენსს დავიკლებბ შედეგს აუცილებლადდ დავწერრ
23.07.15 08:11 mariammi9
მე-4 დღე და -2 გკ. მაგრამ ზუსტად არ ვიცავ, ცოტას ვარღვევ
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 20
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია