Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 18358 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 109607 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 10299-ჯერ
•  1 პორცია საკვები უნდა გაიყოს ორ ჯერად,
•  სუპი წარმოადგენს ცალკკე საკვებს და არ უნდა მივიღოთ სხვა საკვებთან ერთად,
•  არ უნდა მივიღოთ ერთ ჯერზე ერთდროულად თევზი და ხორცი,
•  რძის პროდუქტები უნდა მივიღოთ მცირე ცხიმიანობის შემცველობით, რძისა და რძის პროდუქტების ამორჩევისას უპირატესობა უნდა მივანიჭოთ ნორმალიზებულ რძის პროდუქტებს და შეძლებისდაგვარად ასეთ რძეს შევურიოთ ყინული,   
•  კვებიდან გამოვრიცხოთ მაღაზიის მაიონეზი და შეძლებისდაგვარად ვიკვებოთ მის გარეშე, ის მოვამზადოთ თვითონ მარილის გარეშე და მზა სოუსს დავამატოთ 1/3 ცხიმმოცლილი იოგურტი.
•  საკვების მომზადებისას არ გამოვიყენოთ მარილი
•  დღეღამეში მივიღოთ 1,5-2,0 ლიტრი მინერალური წყალი (გაზის გარეშე), საკვების მიღებამდე არანაკლებ 30 წუთით ადრე და საკვების მიღების შემდეგ არანაკლებ 1 სთ ინტერვალით.

ნანახია 10299-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(3):

25.02.15 15:07 lalikoo
https://www.facebook.com/profile.php?id=100008450267907 აქ დამამატეთ და გავამხნევოთ ერთმანეთი დიეტური ბლოგია
11.12.09 14:00 pikria_5
სხეულის კორექცია,წონაში დაკლება,ცელულიტის დაშლა გარანტიით!!!კანის და მოდუნებული კუნთის გამკვრივება,სტრიები,მასაჟი თაფლით,ვაკუუმით,ანტიცელულიტური კრემებით,კლასიკური ვარჯიშებით,სწორი კვების შერჩევით,მობ.858108986.ტელ.959636
08.01.09 19:39 nuka
ძალიან მაინტერესებს სად მუშაობს დიეტოლოგი ნატა გაგუა, მომწერეთ თუ ვინმემ იცის არ დაიზაროთ
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია