Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 19576 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 110648 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 59335-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
1 დღე: 500 გრ არაჟანი ,მაწონი ან კეფირი
2 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
3 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
4 დღე: ნებისმიერი ერთი ბოსტნეული ( კიტრი , კარტოფილი , პომიდორი...) განუსაზღვრელი რაოდენობით.
5 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
6 დღე : იგივე რაც 1 დღეს
7 დღე: ნებისმიერი ერთი რომელიმე ხილი( ვაშლი, ატამი, საზამთრო..) განუსაზგვრელი რაოდენობით
8 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
9 დღე : იგივე რაც 1 დღეს


დიეტა რეკომენდირებულია ექიმების მიერ, წარმატების ფორმულა ერთგვაროვანი საჭმლის მიღებაშია, რაც ხელს უწყობს ორგანიზმში ნივთიერებათა ცვლის დარეგულირებას და სწრაფ კლებას.


ამ დიეტით დაიკლებთ მინიმუმ 6 კილოს, მაქს 10

ტუ კუჭის მოქმედებასთან პრობლემები გაქვტ ან შეგექმნებათ, ყოველდღე 1 ლ ნაბეღლავი დალიეთ


გისურვებთ წარმატებას!!!

marita
ნანახია 59335-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(2836):

02.09.16 11:10 გივი
ეეე მიპასუხეთ რა
02.09.16 10:15 davikleb
პირველი 3 დღე მაწონი ვჭამე
ეხა 4 დღეზე ვარ და კიტრს ვჭამ
02.09.16 10:14 davikleb
მეც ვვარჯიშობ ნინიკო ბორჯობსაც სვამ ??
02.09.16 09:45 გივი
ბოსტნეულის დგჰეს არც ჭადი არ შეიძლება? :(( :33 მიპასუხეთ !
02.09.16 08:21 niniko12
Tan saghamobit vvarjishob)) :d
02.09.16 08:20 niniko12
Mesame dgea da -3 kilo
02.09.16 04:50 davikleb
შედეგი აქვს 3 დღე ვაკეთებდი 1 კგ
02.09.16 03:39 tarxnishvili.babi@mail.ru
ვინმემ მითხარით აქვს თუარა შედეგი? დღეიდან ვაპირებ დაწყებას არაჟანი მეზიზღება მაგრამ წონის მოსაკლებლად ყველაფერს გავაკეთებ 55 ვარ და დაახლოებით 7 კილო მაინც მინდა დავიკლოო და ააქვს შედეგი?
01.09.16 17:19 ani86
ვამთავრებ ხვალ :3
01.09.16 12:39 mariamii123
ხვალიდან ისევ ვიწყებ.
01.09.16 12:21 ani86
გივი არაა არშეიძლება
01.09.16 12:20 ani86
anano888 არაუშავს არაფერია
01.09.16 11:26 niniko12
Au dges qliavivchame da tavs mdzimed vghrdznob :( :d
01.09.16 09:42 გივი
ანი ყველი საერთოდ არ შეიძლება? :(
01.09.16 09:26 anano888
ანი86 გოგო მეორე დგზე ვარდა 2 პომიდორი და კიტრი ვჩამე იოურტის მაივრად და ძან ცუდიაა ?
1 დღე_გერკულესის ფაფა უშაქროდ და უცხიმოდ
2 დღე-მაწონი ან იოგურტი (ან ორივე)
3 დღე-კარტოფილი 3 ცალი და 2 ცალი კვერცხი
4 დღე-ვაშლი (ან ნებისმიერი ხილი ბანანის და ...ყურძნის და მარწყვის გარდა) უმჯობესია ასანანსი სურვილის მიხედვით
5 დღე-კიტრის და პამიდორის სალათა უმარილოდ და უზეთოდ.შეგიდძლიათ შეაზავოთ ნებისმიერი მწვანილით.
6 დღე-გერკულესის ფაფა და შეიძლება რძე დალით 2 ჩიქა დღის განმავლობაში.
7 დღე-წვენი მაგრამ არა გაზიანი ..........ან რძე და 2 კვერცხი

ამ დიეტასთან შეგიძლიათ დალიოთ ჩაი და ყავა ნებისმიერი რაოდენბობით ოღონდ ოშაქროდ (უკიდურეს შემტხვევაში ცოტა თაფლით)

დაიკლებთ 4 დან 6 კილომდე : )
01.09.16 07:11 ani86
კი სალათა ჭამე ყველი არმიაჭამო
01.09.16 06:02 გივი
ბოსტნეულის დღეს კიტრი-პომიდვრის სალათა შეიძლება? და ცოტა ყველი ?
31.08.16 14:43 ani86
მეცცც ძლივს ვაშლიც მძულს უკვე
31.08.16 14:07 niniko12
Dgevandeli dgec gadavaghore :d
31.08.16 12:11 ani86
კიკაია
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია