Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 19518 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 110582 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 48565-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
1 დღე: 500 გრ არაჟანი ,მაწონი ან კეფირი
2 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
3 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
4 დღე: ნებისმიერი ერთი ბოსტნეული ( კიტრი , კარტოფილი , პომიდორი...) განუსაზღვრელი რაოდენობით.
5 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
6 დღე : იგივე რაც 1 დღეს
7 დღე: ნებისმიერი ერთი რომელიმე ხილი( ვაშლი, ატამი, საზამთრო..) განუსაზგვრელი რაოდენობით
8 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
9 დღე : იგივე რაც 1 დღეს


დიეტა რეკომენდირებულია ექიმების მიერ, წარმატების ფორმულა ერთგვაროვანი საჭმლის მიღებაშია, რაც ხელს უწყობს ორგანიზმში ნივთიერებათა ცვლის დარეგულირებას და სწრაფ კლებას.


ამ დიეტით დაიკლებთ მინიმუმ 6 კილოს, მაქს 10

ტუ კუჭის მოქმედებასთან პრობლემები გაქვტ ან შეგექმნებათ, ყოველდღე 1 ლ ნაბეღლავი დალიეთ


გისურვებთ წარმატებას!!!

marita
ნანახია 48565-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(2829):

04.09.16 13:31 davikleb
მე თავიდან ეგრე მეგონა რომ 5 დღეს უნდა გვეჭამა რაც პირველ დღეს მაწონი მაგრამ მითხრეს რომ ეგრე არააო ...
1-2-3 მაწონი
4-5-6 ბოსტნეული
7-8-9 ხილი
04.09.16 12:49 ლიკუნა
არ ვიცი ხვალ ავიწობები :D მე-5 დღე რა ჭამე ბოსტნეული თუ რაც პირველ დღეს?
04.09.16 09:55 davikleb
რამდენი დაიკელი ???
მე ხვალ ვაშლი მაქვს 7 დღე
იმედია 3 დღეში 1-2 კგ დავიკლებ :D
04.09.16 09:38 ლიკუნა
მესამე დღეზე ვარ და ხვალ კიტრს შევჭამ 3 დღე თქვენ რას შვრებით?
04.09.16 09:12 davikleb
როგორ არ შეიძლება ამ დიეტაში მაღლა წერია მაწონი არაჟანი ან კეფირიო ამ სამიდან რომელსაც გინდა იმას აირჩევ მე მაგალითად მაწონი ავირჩიე და 3 დღე მარტო მაწონს ვსვამდი ....
04.09.16 08:51 Maggie53
Sheidzleba room pirvelii sami dge mxolod mawoni vchamo?
04.09.16 08:47 davikleb
მე ვერ ვიტან მაწონს... არ შემიძლია ჭამა ამიტომ მაწონს ვასხამ წყალს და ვსვამ შედარებით ადვილია დალევა
:D დალევის დროს ცხვირზე ვიკიდებ ხელს და ვსვამ ამ დროს გემო საერთოდ არ აქვს ჩემთვის
04.09.16 08:21 tarxnishvili.babi@mail.ru
მესამე დღეზევარ და 500 გრამი ჯერ კიდევ არშემიჭამია :((( მეზიზღება ძალიან მაგრამ 2 კილო დავიკელი ^^
04.09.16 07:59 სოფი1717
niniko12 ველოდები შენს შედეგებს :დ დაწერე ხოლმე , და მერე საბოლოო შედეგიც გაგვაგებინე :დ
04.09.16 07:57 სოფი1717
მეორე დღეა და ორ დღეში ალბათ სულ 400 გრამი არაჟანი გამომივა ნაჭამი. ვერ ვჭამ მეტს , ცუდად ვხდები იმედენად მეზიზღება :// ზეგ დილით ავიწონები და დავწერ შედეგს...იმედია ცოტა მაინც ვიქნები გამხდარი :/ მადლობა გოგოებო , ძალიან დიდ სტიმულს მაძლევს თქვენი კომენტარები. <3
04.09.16 07:42 davikleb
დიდი ხანია დიეტაზე ვარ ადვოკატის დიეტას ვაკეთებდი თავიდან კარგად დავიწყე კლება მაგრამ მერე უფრო ნელა ვიკლებდი ყველაზე ესე არის მემგონი ..
თავიდან ადვილად იკლებ მერე ძნელად .
ეხა 6 დღეზე ვარ და მხოლოდ 1.5 კგ დავიკელი
თავიდან დიეტა რო დავიწყე 110 კგ ვიყავი მაგრამ ეხა 92 ვარ ჩემთვის ნორმალური 70 კგ 1.68 ვარ
04.09.16 07:07 ani86
კიი გოგოებო პირველად რო დავიცავი გაამართლა 8 კგ დავიკელი გუშინწინ დავამთავრე მეორეჯერ ვაკეთებდი და 5 კგ დავიკელი ალბათ იმიტომ რომ რაც უფრო პატარა წონის ხარ გიჭირს მითუფრო დაკლება
04.09.16 06:08 Ninii nini nini
მართლა ეფექტური დიეტაა. ცხოვრებაში პირველად ვიცავ და მინდა ბოლომდე მივიყვანო. მეოთხე დღეა და -3კგ. :)))) წარმატებები ყველას
03.09.16 12:26 niniko12
მეც მასე 400 -300 გრამს ვჭამ
03.09.16 12:25 niniko12
სოფი 4დგეში -4 კილო თანაც დგეს შემომერგვასავით მაგრამ მაინც ვაგრძელებ
03.09.16 12:05 tarxnishvili.babi@mail.ru
@nati gabunia ერთი დღე ჭამდი 250 გრამს? მე 250 გრამს ორი დღე ვჭამდი(( არცმე მიყვარს რძის ნაწარმი
03.09.16 09:48 nati gabunia
მე გავაკეთე, 5 კილო მოვიკელი, რძილ პროდუქტი არ მიყვარს და ამიტო 250 გრამ არაჟანს ვჭამდი პირველი სამი დღე , ცოტა გამიჭირდა :/
03.09.16 08:39 ლიკუნა
სოფი1717 მე მეორე დღეზე ვარ,მაგრამ ვერ ვჭამ 500 გრ მაწონს :/ 2 ჭიქას ვჭამ და ისიც ძალით
03.09.16 07:25 ani86
გივი ვაააააააააახ :D
03.09.16 07:10 სოფი1717
niniko12 ვაიმე , ტანჯვაა ამის ჭამა ჩემთვის...მეოთხე დღეზე თუ ხარ აიწონე? შედეგი გაქვს? თუ შედეგიანია როგორმე შევჭმო იქნებ 400 გრამი მაინც ://
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია