Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 19763 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 110836 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 94312-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
1 დღე: 500 გრ არაჟანი ,მაწონი ან კეფირი
2 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
3 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
4 დღე: ნებისმიერი ერთი ბოსტნეული ( კიტრი , კარტოფილი , პომიდორი...) განუსაზღვრელი რაოდენობით.
5 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
6 დღე : იგივე რაც 1 დღეს
7 დღე: ნებისმიერი ერთი რომელიმე ხილი( ვაშლი, ატამი, საზამთრო..) განუსაზგვრელი რაოდენობით
8 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
9 დღე : იგივე რაც 1 დღეს


დიეტა რეკომენდირებულია ექიმების მიერ, წარმატების ფორმულა ერთგვაროვანი საჭმლის მიღებაშია, რაც ხელს უწყობს ორგანიზმში ნივთიერებათა ცვლის დარეგულირებას და სწრაფ კლებას.


ამ დიეტით დაიკლებთ მინიმუმ 6 კილოს, მაქს 10

ტუ კუჭის მოქმედებასთან პრობლემები გაქვტ ან შეგექმნებათ, ყოველდღე 1 ლ ნაბეღლავი დალიეთ


გისურვებთ წარმატებას!!!

marita
ნანახია 94312-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(2843):

06.09.16 02:27 davikleb
დღეს რომ ავიწონე 91,8 ვიყავი
06.09.16 02:24 davikleb
გააგრძელე თუ ცოტახანი გაჩერდება არაუშავს მერე ისევ დაიწყებს კლებას
05.09.16 18:45 ani86
აქ უმეტესათ გოგოები ხართ და კითხვა მაქვს ვისაც ამ სიტუაციასთან ქონია შემთხვევა ... ვაკეთებ დიეტას ამას არა მეითხე დღეზე ვარ კარგად მივდივარ ძაან დაარ მინდა დარღვევა ცუდი დღეები დამემთხვა (ხო ნუ მიხვდებით) და რას მირჩევთ გავჩერდე? ვერ დავიკლებ რომ გავაგრძელო??
05.09.16 16:29 davikleb
მე ბოსტნეულის დღეს კიტრი ვჭამე ძალიან კარგია ორგანიზმისთვის ...
გაყინული რომ იყო წონა ეხა კლება დაიწყო და ძაან მაგარია :D 15 მდე იქნებ 87 მდე ჩამოვიდე ეხა 92.1 ვარ
05.09.16 10:55 სოფი1717
მე აბა 3 დღე მაქვს და ზუსტად 400 გრამი არაჟანი მაქვს ნაჭამი :/ ვერ ვჭამე მეტი :( ხვალიდან აღარ ვიწუწუნებ :დდ ცოტა ვარჯიშითაც წავეხმარო იქნებ დიეტას:დ 5 კილო რომ მოვიკლო ჩემზე ბედნიერი არავინ იქნება :დ და მერე თავიდან გავაკეთებ ერთხელ და ვსო :დ
05.09.16 08:20 ani86
რავი მეყველაზე ადვილად ვაშლის დღეებს ვაკეთებდი :დ
05.09.16 08:06 davikleb
ვაშლის დღე ძაან ძნელია .. 2 დღეც და ეს 9 დღე დამთავრდება და მერე ისევ თავიდან უნდა გავაკეთო
05.09.16 07:50 ani86
ალბათ ძაან გიყვარსს არაჯანი ;დდდ
05.09.16 05:13 gvanca1990
დღეს მე-5 დღე გათენდა, 4 დღეში -3კგ ვარ.ოღონდ არ ვვარჯიშობ.დღეს ისევ არაჯანი უნდა ვჭამო,ხვალაც.ესე მირჩევნია.
05.09.16 01:04 davikleb
მე ვარჯიშობ და ძაან მოქმედებს ჩემი წონა გაჩერებული იყო და ისევ დაიწყო კლება და მიხარია :D
მეც დღეს ვაშლის დღე მაქვს და მიხარია გემრიელია მაგრამ ვაშლი აშიებს :D რაც ცუდია მარა გემრიელია სამაგიეროდ
04.09.16 19:00 ani86
ვარჯიშობთ ვინმე თან??
04.09.16 17:35 ლიკუნა
განსაკუთრებით ბოსტნეული -_- ხილის დღე ჩემთვის ზეიმია :D
04.09.16 16:36 ani86
აუუ გოგოებო ძაან მაგარი დიეტაა მარაა ეს 3 დღე ერთი და იგივე მბეზრდებოდა ხოლმე არ გბეზრდებათ? :დ
04.09.16 14:32 ლიკუნა
ხო მეც ასე ვაპირებ. აუ ბოსტნეულის დღეები საშინლად მიჭირს ხოლმე :/
04.09.16 13:31 davikleb
მე თავიდან ეგრე მეგონა რომ 5 დღეს უნდა გვეჭამა რაც პირველ დღეს მაწონი მაგრამ მითხრეს რომ ეგრე არააო ...
1-2-3 მაწონი
4-5-6 ბოსტნეული
7-8-9 ხილი
04.09.16 12:49 ლიკუნა
არ ვიცი ხვალ ავიწობები :D მე-5 დღე რა ჭამე ბოსტნეული თუ რაც პირველ დღეს?
04.09.16 09:55 davikleb
რამდენი დაიკელი ???
მე ხვალ ვაშლი მაქვს 7 დღე
იმედია 3 დღეში 1-2 კგ დავიკლებ :D
04.09.16 09:38 ლიკუნა
მესამე დღეზე ვარ და ხვალ კიტრს შევჭამ 3 დღე თქვენ რას შვრებით?
04.09.16 09:12 davikleb
როგორ არ შეიძლება ამ დიეტაში მაღლა წერია მაწონი არაჟანი ან კეფირიო ამ სამიდან რომელსაც გინდა იმას აირჩევ მე მაგალითად მაწონი ავირჩიე და 3 დღე მარტო მაწონს ვსვამდი ....
04.09.16 08:51 Maggie53
Sheidzleba room pirvelii sami dge mxolod mawoni vchamo?
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია