Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 19713 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 110776 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 16805-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
დილას 1 ჭიქა ადუღებული წყალი;
2-3 საათის შემდეგ მოხარშული კვერცხი;
და მერე მთელი დღის განმავლობაში სალატის ფოთლები,(რამდენიც გინდა თუ გინდა პირს ნურც გააჩერებთ)
6-7 საათის მერე ნუღარ გაეკარებით საჭმელს.

გაიმეორეთ რამდენი დღეც გინდათ, დღეში უპრობლემოდ იკლებ 1 კილოს, (პირველ დღეს არ იკლებთ არაფერს).

წყალი დალიეთ 1.5-2 ლიტრამდე დღეში

კვების მენიუდან წაშალეთ პური, რძის ნაწარმი, შაქარი და მარილი.

ამ დიეტაზე თუ იქნებით 2 კვირა დაიკლებთ 13 კილომდე

gvanca
ნანახია 16805-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(44):

1 2 3
21.09.08 23:44 takooooo
ამ დიეტით ყველა დაიკლებს იმიტომ რომ შიმშილობაა ფაქტიურად :)
21.09.08 14:03 Ia
უკაცრავად,კვერცხის მაგივრად სხვა რა მე რომ ვჭამო არ შეიძლება? კვერცხზე მაყრის და...
19.09.08 23:00 qeisi
გვანცა, ამ დიეტიტ ვუნმემ დაიკლო?
19.09.08 22:54 qeisi
ეს დიეტა ვინმემ გააკეთა? შედეგი მაინტერესებს :)
1 2 3
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია