Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 18632 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 110015 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 56654-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
ეს დიეტა გრძელდება ერთი კვირა, ყოველი დღეს მეორდება ერთიდაიგივე. დაიკლებთ 5–დან 7 კილომდე.

09:00  1ც ვაშლი
11:00  1 ფინჯანი ყავა უშაქროდ
13:00  1ც მოხარშული კვერცხი
15:00  2ც მოხარშული სოსისი
17:00  25 გრ. შავი შოკოლადი
19:00  ნახ.ჭიქა მაწონი+ნახ.ჭიქა წყალი

elenedu
ნანახია 56654-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(249):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
27.02.14 05:32 Nene707
Ra codo var marto rom var am dietaze..chemi tavi tviton gavamxneo?
26.02.14 23:45 Nene707
Daviwye dges es dieta.vnaxot sagamos rogor viqnebი
26.02.14 06:07 Nene707
qiti...gamochdi?rogor gamaxare ro gamochdiii.me cota mergveoda xolme dges meeqvse dveze var da orkilonaxevari mainc davikeli.kargia kefiris dieta ubralod exla minda shevcvalo kefiris danaxva agar minda.jer amas gavaketeteb da
ere isev kefirs mivubrundebი
26.02.14 05:37 qiti...
Nene707 ეს დიეტა გინდა :))) მე ამდენი წვრილმანი რაღაცეების ძიების თავი არ მაქვს :D კეფირისა დიეტას ვაპირებ, რამდენი მოიკელი კეფირის დიეტით?
26.02.14 01:28 Nene707
Gogoebo vinmes ar gindat shemomiertdit,xvalidan viwyeb.amit chemma dam kargat daiklო
28.11.13 00:09 sopochka
თამო დღეიდან ვიწყებ მე ამას,ცოტახნის წინ რაღაც დიეტით 6 კილო დავიკელი მაგრამ ძალიან გამხდარი ვიყავი არ მომეწონა და ნუ ისევ მოვიმატე რამდენი კილოგრამი.ეხლა მხოლოდ 3 კილოგრამის დაკლება მინდა და აბა ვნახოთ:))) წარმატებები შედეგები დაწერე რა.მეც აუცილებლად დავწერ
13.11.13 10:24 tamo<3
პარასკვიდან ვიწყებ...კარგი დიეტა ჩანს..შემომიერთდით
28.10.13 12:41 tikoTG
შედეგი გამოიღო ამ დიეტამ? ღირს რომ დავიწყო ?
25.09.13 02:52 sopochka
მე მაგ ყავიანი მაწვნის დიეტაზე ორ დღეზე მეტხანს ვერ გავძელი,ცუდად გავხდი ბოლოს ძალიან საშინელებაა.მერე 1 კვირა გავაკეთე ეს დიეტა,ოღონდ ღვინოს მაგივრად უშაქრო მწვანე ჩაის ვსვამდი და 1 კვირაში დავიკელი 6 კილო :)) ესეც რთული დიეტაა მაგრამ ყავიან მაწონს იმით ჯობია რომ კვერცხი ცოტა ანაყრებს მაინც.წარმატებები ვინც ამ,კვერცხის დიეტას იცავთ.ეფექტურია ოღონდ ღვინოს მაგივრად მწვანე ჩაი დალიეთ უშაქროდ და უფრო კარგი ეფექტი ექნებაა :)
21.09.13 01:13 sakoko555
ამ დიეტას ვიცავ უკვე მე4 დღეა,,,,,,,,,იმედი მაქვს დავიკლებ..თან ადვილი დასაცავიაა,,,,შიმშილის გრძნობა არ გაქვს საერთოდ
01.09.13 16:47 marita55
კი სოფო, მწვანე ჩაი უშაქროდ ნებისმიერ დროს შეგიძლია დალიო, განსხვავებით შავი ჩაისგან რომელიც სხეულს ტონუსს მატებს და აფხიზლებს ზოგიერთ ადამიანს. :)
01.09.13 12:54 sopochka
და მარიტა,რა მინდოდა მეკითხა,მწვანე ჩაი ძილის წინაც რომ დავლიო უშაქრო რათქმაუნდა შეიძლება ხო?
01.09.13 00:58 sopochka
მადლობაა,დავწერ შედეგს აუცილებლად
01.09.13 00:39 marita55
შეგიძლია შეცვალო. უმჯობესია თუ შავი ჩაის მაგივრად მწვანე ჩაის დალევ. ან ასკილის ჩაის, იმიტომ რომ შარდმდენია და დიეტის დროს საუკეთესო გამოსავალია. წარმატებები :)
31.08.13 22:38 sopochka
დიდი მადლობა და ყავა უშაქრო ჩაით რომ შევცვალო?
31.08.13 12:45 marita55
sopochka ამ დიეტით 2 კვირაში ხუთ კილოს ნამდვილად დაიკლებ, ზღვაზე წასვლამდე მეც ამ დიეტაზე ვიყავი. ციკლის პერიოდში თუ სისუსტე იგრძენი ნახევარი კოვზი თაფლი 1 ჭიქა წყალში გახსენი და დალიე.
დროები ზუსტად დაიცავი :)
31.08.13 11:15 sopochka
ელენა,ძალიან გთხოვ მიპასუხე.16 წლის ვარ და მხოლოდ 5 კილოს დაკლება მჭირდება,მეორე ჯგუფის სისხლი მაქვს და როგორ ფიქრობ ორ კვირაში დავიკლებ 5 კილოს?თანაც აქედან ერთი კვირა ციკლის პერიოდი ემთხვევა და კლება ხომ არ გაჩერდება?
19.08.13 15:26 mashoo
დღეს დავარღვიე დიეტა(( ხვალ თავიდან დავიწყებ..
18.08.13 02:32 mashoo
პირველი დღე. საწყისი წონა 62 კილო. სიმაღლე 170სმ.
17.08.13 11:26 mashoo
ხვალიდან ვიწყებ ამ დიეტას და დავწერ შედეგებს. :)
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია