Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 19518 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 110582 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 52326-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
ეს დიეტა გრძელდება ერთი კვირა, ყოველი დღეს მეორდება ერთიდაიგივე. დაიკლებთ 5–დან 7 კილომდე.

09:00  1ც ვაშლი
11:00  1 ფინჯანი ყავა უშაქროდ
13:00  1ც მოხარშული კვერცხი
15:00  2ც მოხარშული სოსისი
17:00  25 გრ. შავი შოკოლადი
19:00  ნახ.ჭიქა მაწონი+ნახ.ჭიქა წყალი

elenedu
ნანახია 52326-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(256):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
24.11.14 02:25 sesiliaa
Mე ამას ვიწყეებ:)) ზუსტად საჩემოა;)
21.11.14 06:21 teavmish
უნდავცადო აუცილებლად :)
19.11.14 11:51 tamiuuuuu
Me kmayopilii var am dietit.shimshilis grdznobac ar maqvs. Ase sami an otxi kvira minda,rom viyo am dietaze.shedegiania.... gogooeboo gisurveeebt iyot pormashi :* sasurvelebi da lamazebii :) ibrdzoleeet!!!!!
19.11.14 11:42 tamiuuuuu
magd or dxeze ori kilo mqonda.dxes mesamec ileeva. Jer ar minda awonva.zuustad ert kviraze aviwonebi anu orshabaats :)))
19.11.14 02:46 mamagda
თამიუუუმ, როგორი შედეგი გაქვს? მე ვერ დავამთავრე ამას წინად, ისე მომეწონა
19.11.14 00:12 tamiuuuuu
Mesame dxec gamitenda :D
18.11.14 15:03 tamiuuuuu
2 dxec chavamtavre da shedegi 2 kiloaa :) mainteresebs mtel kviraze ramdens davikeb.dzaan minda am dietaze gavdzlo samian otxi kviraa. Sosiisi tu mosabezrebelia shidzleba dieturi dzexvi an moxarshuli qatami an moxarshuli xorciii......ai aseeee
17.11.14 12:43 tamiuuuuu
Erti dxe chavamtavre da kmayopili vaar.dietologma mitxra yovel or saatshi waixemseo da ai wavawydi am suxishvils.dzaan moomwoons da shedegic tavis tavad iqneba dzaan magari:)))shedegebs davwer. Iiiqnwb shemomiertdebit?
02.08.14 02:55 putkuna gogo
ხალხო ეს დიეტა კარგია?
16.07.14 01:39 mamagda
მე-3 დღეა ვაკეთებ და მომწონს. აშკარად მემჩნევა, მე თან სპორტზეც დავდივარ და მუცელი გამიპრტყელდა და კუნთები დამაჯდა.წონაში ჯერ-ჯერობით 1,4კილო დავიკელი, ჩემთვის კარგი შედეგია, ძალიან, ძალიან რთულად ვიკლებ და ძაან მაღალი წონაც არ მაქვს.
17.05.14 03:10 ewolutionwave
მოცეკვავე ვარ და რამდენად შევძლებ ამ დიეტის დაცვას არვიცი თუმცა ორშაბათიდან დაწყებას ვაპირებ :) იმედია შედეგი მექნება სასწრაპოდ მჭირდება დაკლება ცეკვის გამო <3
15.04.14 08:02 ნინა ))
ამ დიეტის დაწყებას ვაპირებ და აკეთებთ ვინმე ? ღიირს ? ააქვს შედეგი ?
13.04.14 13:08 sofilo88
დღეს დავიწყე ეს დიეტა..თითქოს არ არის რთული მაგრამ მაინც მერთულება :) შიმშილის გრძნობა არ მაქვს მაგრამ გაბრუებული დავდივარ...:) იმედია შედეგი მექნებააა...ჩემმა მეგობარმა დაიკლო 5 კილო 7 დღეში...იმედია მეც დავიკლებ. :( :(
03.04.14 02:13 Nene707
Magda kargad var.gushin mec churchxela vchame.
03.04.14 01:36 sokosail1
მაგდა როგორ ხარ?მევარ რა ცოცხალ.მკვდარიწონა დიდად ატ მაკლდება მაგრამ ფიზიკურად ვხდები.ვერაფელუ ვერ გავიგე რა ხდება.ზუსტად ვიცი რომ სასწორი არ ურევს...
03.04.14 01:27 mamagda
ნენე, როგორ ხარ? მე გუშინ ცოტა გადავაჭარბე, ყველაფერი ორმაგი პორციით მივირთვი, დღეიდან, ვეცდები აღარ დავარღვიო...
02.04.14 00:20 mamagda
კი, ნენე, მაგრამ უყავოდ ვერ გავძლებ, ასე რომ ყავას ვამატებ
და საათები შეიძლება ზუსტად ვერ დავიცვა, სამსახურის გამო, მაგრამ ვეცდები, 2 საათიანი პაუზა გავაკეთო.
და კიდევ სოიოს სოსისს ვჭამ, ხორცს არ ვჭამ აღდგომამდე და, შემადგენლობა თითქმის იგივე აქვს, ასე რომ დიდი, მგონი, არაფერი დაშავდება. წარმატებები!
01.04.14 23:55 Nene707
Daviwye dges es dieta.magda miertdebi?
25.03.14 03:34 mamagda
არავინ შემომიერთდებით? დღეიდან დავიწყე
24.03.14 14:32 mamagda
ხვალიდან ვიწყებ, ოღონდ სოიოსს სოსისით. შემადგენლობა იგივე აქვს, კარგად გავეცანი და. ვნახოთ, იმედი მაქვს, 5 დღე მაინც გავუძლებ და 3კილოს დავიკლებ. ნენე, ყავას არ სვავდი შიგადაშიგ? ერთი ჭიქა ძალიან მეცოტავება...
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია