Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 18941 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 110489 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 75321-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
ეს დიეტა გრძელდება ერთი კვირა, ყოველი დღეს მეორდება ერთიდაიგივე. დაიკლებთ 5–დან 7 კილომდე.

09:00  1ც ვაშლი
11:00  1 ფინჯანი ყავა უშაქროდ
13:00  1ც მოხარშული კვერცხი
15:00  2ც მოხარშული სოსისი
17:00  25 გრ. შავი შოკოლადი
19:00  ნახ.ჭიქა მაწონი+ნახ.ჭიქა წყალი

elenedu
ნანახია 75321-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(254):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
26.11.14 07:01 sesiliaa
Mადდ კი შავ შოკოლადს ვჭამ. Mაღაზიებში მოიკითხე- იყიდება პატარა ფილა შავი შოკოლადი, რომელიც არის 25 გრამი. რუსულია და ძაან გემრიელია და ის მიირთვი;) მე კი ჩვეულებრივი Dიდი ფილა მომიტანა ქმარმა და 2 ნატეხს ვჭამ, ანუ14 გრამს.
26.11.14 06:13 madd
sesiliaa ამ დიეტის დაწყება მინდა და მაინტერესებს რომელ შოკოლადს ჭამ ? ანუ შავს, რძიანს თუ როგორს? და გრამეებიიც სამზარეულოს სასწორი არ მაქვს და დააახლოვებით რამდენი ნატეხიაა 25 გრამი?
26.11.14 04:12 sesiliaa
შევჭამ))) რა ნაწილ ნაწილ დავწერე))) ანუ დღეში შევჭამ 14 გრზმ შოკოლადს
26.11.14 04:11 sesiliaa
Dა 14 გრამ შოკოლადს
26.11.14 04:11 sesiliaa
შოკოლადი შევიძინე. Vითვსლისწინებ იას აზრს
25.11.14 12:18 sesiliaa
რა ცოტა გჭირდება ადამიანს ბედნიერებისთვის... 102 კილო ვიყავი ამ ზაფხულს. როგორც კი რძე გავიშრე ეგრევე დავიწყე დიეტა. Iმხელა წონა მქონდა ხერხემალი ვერ უძლებდა ამ სიმძიმეს და ისეთი ტკივილები მქონდაა((( ეეხლა რაც 19 კილო დავიკელი უკვე სულ სხვა მარი ვარ. ჯერ ერთი ლოყები და თვალები გამოეყო ერთმანეთს)))))) მერე წამოვიდა კომპლიმენტების ზღვაააა)))) კიდე ის რომ ჩემმა შედეგებმა სულ სხვა ხალისი მომცა. Dასაკლები მაქვს 16 კილო. Aმიტომ ვაკეთებ მთელი ხალისით და შემართებით. Mით უმეტეს რომ ჭამიან დიეტებს ვაკეთებ და კლება მშვენივრად მიდიიის))) მოკლედ ყველას წარმატებებიიი და შემომიერთდით ხააალხოოოო)))
25.11.14 11:12 naina525
Tu ar gagecheda cona da ar daemtxva mag periods uechveli daikleb
25.11.14 11:05 sesiliaa
Mაგაზე აღარ მიფიქრია 25 ჭამ თუ არ შეიძლებოდა... რავი ყველა იკლებს და რაღა მე მეტაკება ჯანდაბა??? Iცი რა მინდა?? რომ ავიწონები მინდა 7 დაიწყოს ჩემი წონა. Nეტა ვოცნებობ ტყუილად??? 5- დან 7 კლმდეო და მე 4 საც ვერ დავიკლეეებ????? Eხლა 83 ვარ....
25.11.14 10:58 naina525
Ra gacinebs gogoo)))) ulvashebshii :P
25.11.14 10:57 sesiliaa
;))))
25.11.14 10:55 naina525
Gogo ar mshurs bavshvs vficavar))) ubralod mebevreba ragac da ro ar dagaklebinossssstqoo, 15ic mshfenieriaaa
25.11.14 10:39 sesiliaa
ია ნუ გშუუურს))))) რატო როცა 25 მეკუთვნის????
25.11.14 10:04 naina525
Sesili ise 15 grami imyofine maincc)))) ra a,bavia 25
25.11.14 10:01 sesiliaa
Dღეს დავიწყე მაგრამ შოკოლადი არ მქონდა და სრული სიამოვნება ვერ მივიღე)) ხვალიდან უფრო მაგარი იქნება)) ისე კარგი პონტია. ჩათვალე სუუულ ჭამ))) მე ჭამიან დიეტებზე ვგიჟდები...... თავის ტკივილი და ამბები არ შემიძლია...
25.11.14 08:27 tamtuma2
Xოოო საინტეტესო ჩანს წარმატებებიიი...
25.11.14 06:07 sesiliaa
Dღეს დავიწყე)) ესეთი გემრიელი ჭამით რო კაცი დაიკლებს მეტი რა უნდა გინდოდეს???? Yავა დავლიე 11:15 წუთზე. Xოოდა მივყვები და ჩავალ ბოლოშიი. ჩათვალე .მთელი დღე ვჭამ რა..... სესილიას დიეტას გავს. Dაჟე უკეთესია;)))
24.11.14 09:40 sesiliaa
Aნუუუ მე ყავით დავიწყებ პირდაპირ:) ხვალ დავიწყებ ხოოოდა გადავა ჩემი წონა შვიდიანებში;)) დედააა ერთი თვის წინ ვოცნებობდი 90 ჩამოვცილებოდი. Uკვე 80 მინდა ჩამოვცდეეე.. ერთი სული მაქვს ხვალინდელი დღე გათენდეს;) წარმატებები ყველააას. თუ ვინმე ხართ ამ დიეტაზე ხვალიდან გიერთდებით და შემეხმიანეთ ამ გვერდზე
24.11.14 02:26 sesiliaa
Xააალხოოო ვინც ამას აკეთებდით დილას 9 ზე მძინავს და ანუ ვაშლი ამოვარდა??:(((((((
24.11.14 02:25 sesiliaa
Mე ამას ვიწყეებ:)) ზუსტად საჩემოა;)
21.11.14 06:21 teavmish
უნდავცადო აუცილებლად :)
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია